鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 P1 D. k& G: v
原料:www1.tvboxnow.com8 r; X2 `) T6 c7 X! X+ A7 P N
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴/ ~& o g9 L7 s
做法:
- a0 i( m' I# L& ? |9 P" Y1 y& G' Stvb now,tvbnow,bttvb 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。* B4 Z. d' |( n- ]# I" d @
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
% e8 H$ y' \0 A$ M$ n0 D公仔箱論壇 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
0 ~9 b7 y4 h1 v* J. a( { d: t健康蔬菜粥www1.tvboxnow.com4 T1 v" e2 V; V2 N! G. w6 ?7 p H
原料:
3 |0 s0 b/ X5 [5 [ a公仔箱論壇 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙. X2 K: ^; j2 t) u
做法:
" N, }3 U9 A9 Q( U2 o, `) J* N1 dtvb now,tvbnow,bttvb 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B: O+ o- ] H2 c
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
' X. [6 Q( J) k8 d$ otvb now,tvbnow,bttvb 花生鱼蓉粥+ ~& M: t- `3 l
原料:
4 Q( w" O4 e. c 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）公仔箱論壇/ ~# R3 ]: i8 u2 C0 k: }4 O3 u
做法:$ R. S9 N+ j% T, B! w% U, S
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( t- w( W0 B F/ L Y
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
$ O7 U9 Z8 D0 P. ~6 g( N6 x( @ 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
* k5 ~4 v- }$ D" B! O公仔箱論壇 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
0 k9 F+ ~1 A6 H& r/ I" R 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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