【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3,音量降低2/3;
! \" A4 J5 B9 G公仔箱論壇2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
( k( z3 w. _" `/ F& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子,缓解僵硬;
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5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
' m7 p3 W& h! i7 I I) M, \www1.tvboxnow.com6、自我解嘲;1 X) f7 f! v% \
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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