平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
# t% e5 P& R; n% Y7 ?$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. T: h( U, R0 E- S
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
! A2 B3 w4 `& r& B# o+ ]% ]- @公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb4 z; e1 C* r0 P$ ?/ l
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y8 F  Q) {1 m$ B1 Q1 i
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；tvb now,tvbnow,bttvb% a5 r* L9 N. E5 j) y) d) Z' B
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇: \5 Q# a7 K; H! D/ m" ~# W
6、自我解嘲；
1 L3 ?0 @# i2 i: U  t5 Jwww1.tvboxnow.com7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i1 X4 M4 [0 f8 K3 x0 g

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。