平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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& H; z1 i0 M& g, J1、语速降低2/3，音量降低2/3；
5 x8 S3 b: V# gtvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. K. Q$ T0 E0 l( t7 _
3、转转脖子，缓解僵硬；0 k( O" I; y" @  `" P
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；www1.tvboxnow.com( [0 B  B2 N. y: |
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
4 P7 |. ?7 v" u- O( A; m' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ u) Z3 A8 o: g: F. A5 ^0 D  Q
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。www1.tvboxnow.com. w5 E6 u0 @% y! u

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。