平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' l/ h8 C0 o* g5 v5 I6 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
& ~7 L& m1 x: J5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇) Y- `; s- Y, q
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
4 Y, f! E. O& u" L7 ?5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；9 S9 Y3 I7 u# S' u0 t
6、自我解嘲；; B7 v$ B* d$ j2 C- ^3 k( U% x
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。