> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？. s3 [+ x9 D: I: g& `
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦1 X* q. Q) g5 |9 v8 k
> 這一趟下來起碼要七天時間.. www1.tvboxnow.com) p6 N' S k9 [2 U1 m2 {
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
- k( b) g5 ~( U3 ~/ mwww1.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
) m# ?; N6 l% mwww1.tvboxnow.com> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
1 @, \/ B1 i7 \* L; k6 B5 `2 S> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
6 v6 @ X, U, l! m# A2 mwww1.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 - M+ Z) i" y& X1 E: `! e1 ], ]; t
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 f4 ~# T- N# w' W9 `
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
7 \: G9 m5 N! z4 M- v! U! ~- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 公仔箱論壇9 Q+ F6 _6 j+ u$ A, @# Q
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
1 E8 i/ f, p+ Q3 G7 J2 A- ]6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 4 i7 ^; U4 O, w7 n
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！www1.tvboxnow.com& q2 Y* \5 m, P0 _* w0 E
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" l0 _5 K! [5 A# g* I3 T: H8 bwww1.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，www1.tvboxnow.com$ n0 u! U7 L- M( g, I! F& e
左腳抽筋時高高的舉起右手，
3 e, M! K2 X5 |/ ltvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇* m1 R# s1 @* l5 H* m. O+ _
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/ d9 j3 X. A& s# t3 M$ {再提供一個妙方 :9 \% t% f4 T- p# ]& d1 H( G
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
% e% O- U5 F1 `$ [6 ]tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
" a7 o5 t, g0 j( |7 X( V> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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