> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
2 }9 t" E% {" Y! ?; t! g> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦www1.tvboxnow.com7 p, S7 m+ v& @' ~- A/ J* T" D3 A* m3 M
> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ d9 h7 P1 k1 t$ m' H* }幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 I) L' d; I4 y
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
+ e; ~/ [! s. Z& R: C( r公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)www1.tvboxnow.com o5 L3 d" y/ y
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, X \ ]& m+ F1 D. p2 f
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
3 i2 {' v a' R# ~3 G" t/ J- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
3 v" W+ @, V+ H0 `% N/ `: ]則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 www1.tvboxnow.com% D) E2 \* B( n$ p2 r( d' l: g
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了. a, ^% ~2 p% s( o
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。! l; k* Q1 m4 D3 d! S
> ** 記住 ** www1.tvboxnow.com' J) ~/ R% Y+ P n! W
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
: i9 }& m% {7 x' H+ Z3 y% e* Y將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
. F( N: V. U- F) m" I8 C& a, O> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！# K$ X( n* I9 k# m4 C# G& E( f
>
- @5 G" B0 i# n1 d$ ?4 Kwww1.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，
& z, M$ [! u8 G: }/ h1 m左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇" G4 H7 |! L. L. S$ G
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
- U" Z3 }& V/ O$ W" s" K' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
$ [# I0 q( l8 _# N5 e. M- Ntvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
& H; `6 u- d8 F5 B( B9 j9 Gwww1.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
) N' O s) O$ H3 w5 U公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb! q- }: Z" e1 l/ Y& U1 n* _( ~; u
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
