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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
" h2 p# K9 D# k; J3 Y- i7 \' w  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
% G5 N" T" ?) K$ N- b- I/ L/ o4 O% W: I公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇& L2 S& c3 ~' S) O
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
8 Z4 n, s  W( v  K) |8 k) k& _1 i9 X但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, www1.tvboxnow.com" \5 o4 W9 S- N9 j& w7 e
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
) E; m' ?, W2 ]! D> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: v( E" u" C8 V6 R/ J! m
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
2 A+ M$ \8 N" _. Zwww1.tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. B9 ^7 }& j" h1 u
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
) ^* H" f& O; Z2 swww1.tvboxnow.com> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了www1.tvboxnow.com! L+ ^* v% c& b  X1 F3 g
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。* Y0 J0 g* _; [$ i
> ** 記住 ** ) b: `% @* R2 B7 A" c
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 v" ^% v) ]
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @1 G8 T( f! d2 N2 W& Y4 C) p# J( [$ z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
$ a) m1 p8 {2 Q: t- w- Z$ e, Ltvb now,tvbnow,bttvb>
8 y$ x& X5 \$ u3 J, bwww1.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽,
* ?9 s" x% X+ G  w" w4 F% P/ y: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,
7 i0 ^% r7 W+ m. Z  `/ S3 V6 owww1.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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7 e$ [& N" d- {tvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :' q* }/ K! g- \% {
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。  E/ Z" ]( i% g* I/ w0 u* ~
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 0 Y9 o& n# r7 Q) J+ O
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
( m4 e6 n) B! |) A+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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