> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
. _$ x4 f. D m6 q" `8 V3 ]% _tvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦www1.tvboxnow.com6 H- ]1 { f! | g" a& G2 D* K$ N
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 @/ \1 C3 X4 c# v公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， " L: X$ x, z" G* F/ L
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y6 T5 E1 J" N {5 w
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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0 H4 Q4 ~# S+ h; ~8 H" a0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
1 Z. M" L X$ s$ T% N NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb6 ]# ~8 x) Y1 W. j/ }
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb9 C3 s: _3 L1 E$ \ M% p
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) U5 @$ J. b, v
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb5 b4 M! }% \$ C
> ** 記住 **
- _) ]/ X/ F. l/ X$ ^ K左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 p. s4 K5 c2 n1 e& Z
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
0 |; ?7 \+ F4 |. ]1 \> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb8 Z. O) b& b& |
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, @& \& X- B5 S3 awww1.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 X) `: E8 K* d, f; t; K+ z
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇0 s7 L( X" |2 Z! K9 @( u$ r
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :; \. ]- D2 A7 w* b5 t1 s. w
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 Q: \0 e. z
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 6 ?$ D2 S5 x* F! d, |$ \
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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