> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？3 ~. v' C2 T' R/ m/ [
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇# R% @# o1 y& K. X
> 這一趟下來起碼要七天時間..
6 S" U3 m u% S. h3 Z, _幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb; m) L8 x, q' `* {
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇& s( e% G# [) L# U8 L& ~- u9 k
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇 z; J; }- t: N: J/ e, t2 D
>
4 E3 E; {3 e# m1 G, i( F! R公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
. x2 r7 C2 R) ]3 s> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
7 e3 ?8 k6 ^3 {; Jtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 , k) Y1 G! G+ X6 M9 Q1 V1 h4 ?
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
1 p H' s/ f" v) ~3 g. h> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
$ c4 s$ q& ?1 qwww1.tvboxnow.com> ** 記住 **
8 U+ E" V: E8 B- i% Fwww1.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 1 L! s) R6 u1 m H ^% Z
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
% K4 h- e* `6 J2 ^ ?$ ]$ a> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！www1.tvboxnow.com8 ^+ F: h6 D" j/ w6 \8 `! t
>
6 u, z' C6 U7 P a; S; J> 還有一招非常有效屢試不爽，
% h7 O( h# l( Z1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，: K- F5 A) [9 d t* ~3 w
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
, u: |8 a: `! T P) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
: x# ?6 B0 Y K公仔箱論壇再提供一個妙方 :1 f u' _" Z- X" E: a
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
/ c) B2 @. W W& \/ O7 W% O0 i9 N; o8 Btvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 www1.tvboxnow.com& e% N' D( J/ ?3 s
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
