竹筍香菇燴雞翅
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) i/ i, R m( ^/ `/ i" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
5 y# M; Q( }7 B. c5 }tvb now,tvbnow,bttvb
, v, ^& M7 g( f7 h8 e7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅6隻
0 n1 N) M u& h, |/ Y# i, p乾香菇3朵
5 ~( ^ J1 R7 q' w! O( q0 utvb now,tvbnow,bttvb竹筍（煮過的）100克公仔箱論壇$ Z2 I: L! V$ q. Q: M
薑3片
' W8 L* M# r& Z$ Y青蔥1根www1.tvboxnow.com! Q+ g. `+ @ Y8 M4 [. z4 I
荷蘭豆少許
! @- {7 Z( d' C6 a. ~' L
* f8 i& s8 ~4 t R公仔箱論壇配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# A4 U, j( ]! Q
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醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s! ]. M1 E. ?6 K
6 V% y4 N9 q, U* B" a* T公仔箱論壇
' W9 m0 k4 F$ a, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F$ W+ g' r2 M. {! _5 vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇3 I& V0 y* O( q1 j8 ^. l
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
( k: [: Y3 E% C5 ]# L" x5 wwww1.tvboxnow.com2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
" z/ h" {: c3 C% M" x3. 將煮過的竹筍切成薄片。
4 p9 ~# C; K( [- ~0 ywww1.tvboxnow.com4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
+ _' a* K# y' q; ]( c, k; U公仔箱論壇5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
; ]) a. L6 f8 D7 d- l8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
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( L: h, k5 k4 w/ W吞拿魚汁雞翼www1.tvboxnow.com0 O1 G$ q- v0 q* }" ~3 }1 U
3 }5 x( [5 c! {6 ?) k% j3 b8 w0 X材料： 8 m# l# z9 M. Q3 X% Q, f( n4 H& N' a
雞中翼 8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?" I$ P3 w; r8 j
蒜茸辣椒醬 1湯匙 www1.tvboxnow.com: N& I& I7 T' g# Q; x3 z+ b) D
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 H$ r$ }/ C6 j# @
清雞湯 3/4杯 www1.tvboxnow.com9 R# }7 ~* ^) b4 H- e/ E- N% O+ V, Q; ~
雞蛋 1隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 T4 V/ C; x4 ]( b
蔥花 2湯匙 公仔箱論壇$ J0 V3 N E7 @5 ]# S$ F
白酒 1/4杯 醃料： 公仔箱論壇! g; o3 q4 a4 C/ o, }2 p# ~
蒜茸粉 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' i& }' \/ q" z1 w( F( y
黑椒粉、鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, s8 K$ O; [6 c: O: c
生粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* o0 h" t9 y) ?6 H
生抽 1 1/2茶匙
% d7 i2 L) M! Q! }; d# Iwww1.tvboxnow.com做法：
, v5 ^$ A0 @, }2 R+ i0 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。
, }3 u: N8 H/ G6 E; _; y, M4 h9 M2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。 6 j' E3 X2 T4 K
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
' {; s8 ^/ C6 _9 V4 j8 O# y5 nwww1.tvboxnow.com4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?" l. |3 e& D- X" n
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# k1 x+ d5 {* y* Q! g& htvb now,tvbnow,bttvb8 }. ~, n7 ~) z1 ^" Y1 _5 t5 F2 ~
杏花酥雞翼
5 M" H' w# c, ?( Q0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y" u' a1 b: ?& V/ V I& B7 e& W
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雞翼12隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s0 e/ x. Q, V. u# n! ~
: U9 R1 B3 [$ [) G7 x: `2 r
太白粉少許
5 k; T+ P" |! v- z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# k- b1 U1 f: \# z( @) V8 l
炸杏仁半兩! `4 A+ S! F5 Y, e, ?6 x2 ?
蝦仁9兩
3 L$ r. f* g; z7 @) Z' t3 x公仔箱論壇4 A+ y8 J7 T D, H8 @- E) ^+ V" M
肥肉1兩
7 ]# g k; p$ j8 Z& Bwww1.tvboxnow.com調味料：www1.tvboxnow.com% A' ?! A2 [+ j" b8 i
4 e V* f' ]( p, C2 r/ U1 \
鹽1小匙
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8 F3 N. n5 ^5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙; N; l: w" U9 U5 k# {- Z
3 a ]: a4 n2 i' }# C( N公仔箱論壇麻油1小匙
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& T U! O$ N; n, L* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許/ G2 Y! X6 I2 f i6 U. X$ f8 s% ~
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蛋白1個
3 a5 z; g/ }; i$ j: z公仔箱論壇. R M) p$ z1 t' R2 r) |
太白粉1大匙: \! n) Q5 x0 ^% d+ p! w# r1 x# J+ {
. ^& t" `/ ~; V% \公仔箱論壇做法：
7 X7 z$ j, K& f) ^" c* K, q! p0 A) s公仔箱論壇1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉: E" r& I* J2 L% t+ b1 o
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁www1.tvboxnow.com# v0 g: k1 C! l+ e" X
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 % w6 q: u5 m% g
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* a K) J: e& r2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹雞中翼
4 t' N$ ~2 c+ x; G9 j1 W5 ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb \/ s% s$ V$ Z4 @/ `! B' M" D
材料：
& @! {+ m2 J: A4 `5 R7 a公仔箱論壇雞中翼 10隻
( g, t6 ]7 \3 V9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙
/ g& s" x- v! H$ x5 Z6 Swww1.tvboxnow.com薑茸 半茶匙7 ~0 @. C- Z4 Q0 |1 y
紅椒 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^1 w% M6 e, h% ^# h( P3 |* \
調味料：
/ w6 J6 o3 Z0 M- ]糖、生粉 各1茶匙
8 z+ B" V+ E# |! t麻油 少許公仔箱論壇+ w' ]. L$ v* S- M7 C- ], q
沙爹醬 2湯匙 醃料：
# d# U3 G% R- V1 i) ~- wtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb X( G3 S2 ~. p$ { y# F2 l- b
白酒 半湯匙www1.tvboxnow.com1 o9 {, N9 }, i+ K
胡椒粉 適量 ' h9 X4 d' [$ ~* S0 {" X0 `
做法：
+ Q; J2 U- {' N' L2 ~% Stvb now,tvbnow,bttvb1.醃雞中翼半小時；
9 Y! q$ f' J) v3 t) d2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
* x( h; C$ ?/ e% K公仔箱論壇3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
: J2 z4 ?) Q0 o, s6 a+ [6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。 www1.tvboxnow.com8 `) [4 l+ u( Z! }
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tvb now,tvbnow,bttvb8 `( f6 a/ D; w; X0 D) t& Z
7 b9 j# l: c+ c公仔箱論壇沙薑浸雞翼公仔箱論壇3 b y: j2 Y5 a4 | s+ Q0 v. Z' O
9 \& Y) L+ Q: \公仔箱論壇材料：公仔箱論壇( h: L) O8 @/ `% m0 u; x$ Y
雞中翼1斤公仔箱論壇8 N$ Z* J( z" n2 |
花椒1/4茶匙
# y4 S" n0 T1 x香葉2片
: A$ ~2 z5 ]( ]+ r, e( C公仔箱論壇紹興酒2湯匙
+ G+ y4 r9 r$ V* J! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙
9 `" F& V: V& f2 ^; G# {5 X八角2粒
7 l; `" _* }' s1 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑4片公仔箱論壇: r( s5 ?9 S+ d5 k* s
蔥4棵
% M! Z! \4 U1 x% @tvb now,tvbnow,bttvb 調味料：tvb now,tvbnow,bttvb% b+ O0 O3 z$ N
鹽1湯匙公仔箱論壇* m6 P% I5 y+ I! l" G
雞粉1茶匙
. i# u- h: Q/ r- T1 R+ {1 ^6 P$ }tvb now,tvbnow,bttvb清水約6杯www1.tvboxnow.com& k! b' S: P' c% M5 A, Q
砂糖1/4湯匙 + A4 q& y" W( ]0 k
生抽2湯匙
% p# x1 R, }) y7 p) Dwww1.tvboxnow.com做法：
# [; `1 X/ J* N5 f* e& ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；+ h% f5 t, Q* _& R) R3 F
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；
# |/ n1 O' A/ ~) T/ L5 j! C, W; u公仔箱論壇3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；公仔箱論壇) p* H7 B- V0 l
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 www1.tvboxnow.com0 @- \, ], T. T
% Q# A, D/ L: r' s* F3 y6 A公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb* E+ w/ p5 [* ]; j6 i
; Z5 V6 `$ B/ c公仔箱論壇咖哩雞中翼www1.tvboxnow.com& S( T& P ~% f( l4 x1 s
' s. I5 q. i! G* M材料：(2-3人份量)3 D" A; b: o$ [4 b
雞中翼一磅(醃半小時)tvb now,tvbnow,bttvb: @- O3 m- D! ^- |8 T
薯仔1個(切件)
! Q+ K0 r$ E! wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半個(切件)
2 X9 o; r! {% h v' x6 m椰汁半罐(細)
; ?: t u) I6 s, d: J1 @0 w; O公仔箱論壇咖哩粉1茶匙
9 ]0 g4 m1 t$ }/ J公仔箱論壇 醃料：
$ W& |9 L7 X/ l0 A- s( W% j9 C: q豉油1湯匙
/ j2 x& N P5 c2 R/ ]& `' Rtvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙
5 o9 X5 r) C6 w A9 l E酒、生油各1茶匙 % y% y7 k. h6 L" a
做法：
) I) F: V* a) \0 t8 ^www1.tvboxnow.com1. 首先將雞翼煎好，兜起；
; u5 U ^, k7 T- U: W% ttvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
u1 N" d, B5 J- B; q- E公仔箱論壇3. 將雞翼加入同炒；www1.tvboxnow.com1 O0 |% s8 p# T9 q# j7 w! d! S
4. 加入咖哩粉兜勻；tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ ?0 h X% N1 z. l! v; H
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；1 B% P& S c" |- E% S0 y
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
5 W: U) ~( `* b' E) ywww1.tvboxnow.com
) v- t! s. q0 L; p7 \www1.tvboxnow.com小貼士：公仔箱論壇4 X% C$ V1 \" R6 @/ u; [* x$ M
煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
0 x ]6 Y; z% p/ i" O/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j- r* a1 R" [8 a- G% r tvb now,tvbnow,bttvb, L) o; d- G# G5 p# y: s
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芝麻雞翼公仔箱論壇! J: i Q0 y7 `% k2 g4 U* Z: H5 B
+ V8 I3 D4 M4 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇, u4 N2 }% E1 M2 O/ V
: Q: {/ G* f- |9 z; {) I& { U8 U0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻www1.tvboxnow.com9 r6 k! P9 Y2 r# p$ G: R
( q: \/ M2 g5 v( M2 Z2 v& C/ V; U; etvb now,tvbnow,bttvb
3 c. R% e" N* D; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：- v$ l; q/ v) J
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1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
2 @" {4 U$ S! U- S$ y0 G2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
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7 v4 c1 e; p$ l+ l6 R6 z- Q# Y! k$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------# v: }5 |+ f* ]/ A2 s4 h2 e
公仔箱論壇 j6 y! ~2 r1 l3 M: e
4 H0 z, |& X, Y9 D" @" |' C! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒醋雞翼
0 n6 f9 |3 p. J5 e' a8 \tvb now,tvbnow,bttvb
6 D2 u$ |% v' H# x7 Jwww1.tvboxnow.com材料：(1人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 r" J. l0 G
雞翼4隻www1.tvboxnow.com9 ~6 q! U) w5 z+ K* b" M0 s
辣椒仔特辣辣汁40毫升% @6 x. Z2 a* b y. W
花椒6粒www1.tvboxnow.com5 {; o6 H( ] x- b# i, l6 p
紹興香糟露酒100毫升tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 C' G6 g* G V- i- G
薑片10克tvb now,tvbnow,bttvb/ U; n8 i7 i- r
公仔箱論壇, o" w* e8 Z9 e" u5 Y
做法：
7 U, Y0 ]' q8 Y1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。公仔箱論壇0 \# C1 D7 E; |" N+ O; W \
2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
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--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇. D! `- A# I1 U0 I3 `1 O( m; G J
& G2 f: \4 Q$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕醉雞翼
" ]5 ~8 m6 |; W6 b4 c' Q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" a0 U. ?0 G. Q% w; c
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ [( h9 [: e' C9 S
雞全翼 1 5 隻 醃料：
8 p7 Q& F; E5 O& ?6 e5 d0 y+ b/ wwww1.tvboxnow.com鹽 3 茶匙 4 Q. @: N* O9 d& }- S4 d! [
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
) t. g, W! ]! N" H! E指天椒 (切碎) 8 隻
* A. ~$ `2 J/ O5 o4 G/ e( p花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
5 @8 q% d6 V# N: M* m公仔箱論壇做法：
- k( g5 Y1 A; ?1 O3 G! O1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
3 a) q$ H# Y- j/ _" \2 P: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
6 \, W' T9 P$ B8 |( Htvb now,tvbnow,bttvb1 X0 d0 u+ E/ t7 ]5 W6 G
公仔箱論壇. F# n# C) \: @8 o4 w
' b6 B# S; q8 D# w4 J8 h/ C公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ n6 P- P/ c# X9 z
公仔箱論壇3 _# F, K- @) ^- }0 I
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" {/ o9 Z9 A9 Owww1.tvboxnow.com
2 l( t" V. B: \( A' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n9 w2 C7 D! q8 Q' `金菇蟹柳釀雞翼
$ I! j* G4 h5 L0 U4 S- ]2 s
! r) I2 k" d- `6 @, S公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇- f( B; f) p' ^( `$ P, r1 y q
雞中翼 1 2 隻
5 Q9 ~( w6 `# |& a% s# u金菇 1 小包 公仔箱論壇7 f" V& Q; d3 @. S9 P
水 3 杯 8 g0 q/ L% L' Z ?/ ], z% i9 ~# t& N7 W
椒鹽 適量
/ C8 S0 q; U( G7 M: Swww1.tvboxnow.com蟹柳 4 條 ) ]$ Z v( j1 k# v! [
鹽 2 茶匙
& [9 f, P2 H( |. T8 f公仔箱論壇薑片 1 片
7 i1 g1 g# N$ `7 g9 [5 I' H: Mtvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙公仔箱論壇4 X9 l& x2 k+ k/ g$ G8 c
4 H. K8 J& p1 D9 C
做法：2 |/ Z/ c$ W' A* h( M* U
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨；
( U/ c2 c7 {3 p; P x6 w2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
0 r+ f0 n! r1 \- ]/ J/ C G, ~& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； % A2 Q4 s% g7 A. ^
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
6 V. g& p9 x/ e! Y q公仔箱論壇5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
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2 k( m- J" `+ N1 a4 z# C9 z, C--------------------------------------------------------------------------
6 c5 w% ^' K: _: g7 vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t6 x* H0 [, e* D
炆雞翼
1 F6 u8 u1 R; [1 N- q* r) g6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, ]4 V4 b' p& S- ?1 {& Q9 cwww1.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 b& Y2 J) h0 p
雞翼 (全隻) 3隻
( z$ i9 s: V |! [) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻
2 _! ~) U% r1 s" k蔥 1棵 調味料：
/ j7 j. {' x2 T$ i- o( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t, G: c- K% F2 Q8 l
糖 1/2湯匙
9 z# x* K6 G, T$ [% k9 z
' g9 T6 |2 D& }5 |; u3 t+ r6 {% N老抽 2湯匙公仔箱論壇* @' D/ u1 ~+ |
P' ~5 u' B" p; W
生抽 2湯匙
0 v' I! \( s5 V3 A0 V! y Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 x: z8 B2 ^1 ]- mtvb now,tvbnow,bttvb水 150毫升www1.tvboxnow.com% ^ F5 F d0 @; I. ~+ l! x
4 n" \% H/ ^5 b- l) a做法：
6 {( ]: A: K- N" [0 l0 U. h2 T1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
( |3 S" R# V, m/ o1 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。www1.tvboxnow.com% n' D" I/ P8 E' u* [. r6 v1 |
3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。公仔箱論壇3 x" D* z/ ?) m: c
4. 加薯仔再炒2分鐘。公仔箱論壇% s) p1 H3 `! ^
5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
7 p1 a n+ s9 s6 L- b- ^4 O6. 加入蔥花，趁熱進食。
5 M: G3 ]: j, u3 p; X# M- ^( `www1.tvboxnow.com1 f1 _3 g6 G( {
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& y1 Q3 D9 Z) ^6 H5 z1 I# W公仔箱論壇公仔箱論壇* C0 j/ Q% E) S/ h% f& z
南乳雞中翼& p8 o; y4 ]6 ]0 F% L+ h
3 I" g3 b# J5 m2 h+ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ t- {0 ]3 {. p2 o; O, s公仔箱論壇雞翼１斤
' Y# p8 K' v) o公仔箱論壇 醮汁：
7 M0 r% F! x t V3 O% ?, W公仔箱論壇南乳２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 p: \6 U3 D2 |# p6 y9 U
五香粉適量
2 q. s' }" j& v2 \' J" F4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
u: \& W) M3 o# `* W/ g. s3 ~糖２茶匙
4 Z. F4 C) r# a* O7 H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇 G( ~& G. f2 Z# } p
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
! f& \5 J/ K5 S, x+ E3 Btvb now,tvbnow,bttvb
* m& v5 |( i" v7 q# d0 n, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。公仔箱論壇! Q' |7 ]$ I, @. U6 ^6 s2 o
, U, r6 x l* r) w, e& N5 T公仔箱論壇
" [0 i' \0 u1 _, ]公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
7 R3 G4 N1 n- N3 x+ ]
O" `( w" E9 z鹹菜雞翼www1.tvboxnow.com, F3 c+ S" w+ o3 q2 @' u
5 ^, \$ b# t4 `7 W公仔箱論壇材料：
# N7 `/ U( h* x) R" g; W+ T4 stvb now,tvbnow,bttvb
) F- E: z) k; C) Y) }8 n& Xwww1.tvboxnow.com雞中翼公仔箱論壇9 [9 i1 f1 C6 @: e
}6 Z+ ?/ ^7 i0 @+ \& h* R+ n( w公仔箱論壇鹹菜
+ V/ H- R9 b& t+ d+ j+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H% v3 h7 ]3 U, j$ M
紅辣椒% K8 Y' S0 b! F k; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D( S3 G" g7 ]/ B
(低鹹度和辣度)tvb now,tvbnow,bttvb. L% d; q7 k+ H4 {
* q5 M5 A& V% U5 v; l
蒜茸
0 T7 s& [ a1 [$ W; C( ]公仔箱論壇
7 c3 n, C* o) E; x+ C* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y9 R# h! ?9 \( ?公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 V* {6 ~+ [+ H0 V& q @
www1.tvboxnow.com0 M! d" W: `/ u p9 P4 G+ E0 e0 G- M- h
1. 雞翼一開為二，先行飛水。
6 o0 k. S' q, D, [5 ]
( i; C/ h- P! G% Y2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。公仔箱論壇) r& W, L7 P/ O/ @: O6 L) k+ V- I1 M
2 u! W A2 |! u# \ J
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 0 O/ T( c) N1 J G! s
6 V) {) D9 ^3 H1 o3 nwww1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
7 a5 [: ]: y. c- q4 W# T; y) f公仔箱論壇& i$ S' z/ G6 z& h
1 L( Y" h t3 ]柱侯雞翼
Q4 |9 Q$ e& R- x1 R' C7 jwww1.tvboxnow.com
+ N/ I: O2 V& d; o8 z! k' |# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* Z" T* h3 P4 W0 J1 o) D# T公仔箱論壇雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]9 p5 L$ [6 S9 J+ a" m
) N% W& [: ]; D# N- z馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
4 T. a5 E! \2 q/ f( ?! Z( N# a% \. H公仔箱論壇
% ]. `) x' ?+ M2 p9 i8 q) etvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 I! T! `) G# O' O) P' d/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# t4 E" D! k( R& U, P) f- b
蒜蓉 1 湯匙www1.tvboxnow.com' a% u; D8 g+ a* ?
! \* k6 X" K+ }* i. b
芡汁：www1.tvboxnow.com" D1 J! Q8 {3 s$ H% A9 i6 z
柱侯醬 3 湯匙
- I8 \$ n" p2 o/ M; j
2 y9 y3 L0 D9 {" r' Z# c4 ?1 Kwww1.tvboxnow.com糖 1/2 茶匙
8 ?( x; w" S+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i, c6 Y8 v0 e: h3 b' Uwww1.tvboxnow.com水 250 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& r4 f! s$ W2 r! I
tvb now,tvbnow,bttvb5 [; \* O. a* ?; o- K# ]! _
做法：公仔箱論壇; x% V, ]% Z& h/ \6 T B" T `
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。' J2 C6 z: D3 L4 Z
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。7 n C. j5 ^" _( V0 w% I$ d
+ J/ v1 f- b0 P) H* Utvb now,tvbnow,bttvb ) ]% S* ~+ Z$ v& m1 y
9 s* R/ [. Q' u$ O- w4 X$ S
: o* e8 H& _5 I4 J8 i) K, E9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]# @. R9 A( o U
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb8 w( r4 t, j0 L+ N( z% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& p6 ~% j" m0 Q$ O2 U9 c
% h- k) e0 V& ~www1.tvboxnow.com炸雞翅
; c9 ^0 u" J4 W1 X# R5 [tvb now,tvbnow,bttvb
& r9 l$ H! g5 Q1 I/ Utvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O* u+ H) J% c- v+ Y# P
+ O- f" A7 \ D
雞翅8隻
$ `, u) u) d* N* M9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G! F3 }8 P$ @0 P. w7 |: S太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ T. M! b+ _1 F
醃料：
1 `7 G* @) @6 L; ]
2 X$ F; b( y9 p6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末少許
$ R/ E- B; Z( |公仔箱論壇
' j+ _& u' q2 o# Pwww1.tvboxnow.com蔥1根
9 q8 f$ ?# N1 }/ B5 c0 u P& L7 C% i: m! I( t9 h; T
薑片2片
b' `5 M) e; f& C4 } Z1 J$ Z" ]( ^/ ?* e2 {: Q: g1 C2 ~
酒少許
, p! ?+ p$ x! _# |www1.tvboxnow.com
- {0 u( r) s7 Z9 g: ~. k& _www1.tvboxnow.com雞粉1/4小匙: _ |0 t/ F6 C( ~% L- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% @. g0 z+ `1 U0 F
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 y ^) ?/ m+ `
; e/ T( ~) S' U- U. b& K& `
鹽少許
# \! P, h" @$ G" e S. n( n ] 5 O3 G' U% v+ f0 }# q, s* q" }+ D
作法：tvb now,tvbnow,bttvb% x$ \3 L! O ?! g+ s2 y
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。# k) @& {7 ?) v) ~9 t A
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。 o1 f6 r, R2 a9 D
3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
$ g& ?; k3 L( q6 H$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% o! q5 u( d9 Z! x* E; B
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇% z5 z7 ~. g5 K
c) l* r$ ^. p$ d; e4 S紅炆雞翅
' C! c6 X6 q6 J. a ; m r0 v7 K/ b a
材料：公仔箱論壇& S- Y0 V# e4 n8 W
( A+ d+ h& X8 [$ H W: S
雞中翼8隻
1 ?& v+ M/ w# d/ e* g6 A; N% w5 p q8 C
薑、蔥各適量公仔箱論壇% v, |5 w P) e* G+ C7 O; ]2 T' o
醃料：
0 j- n; s. m" s; Q( R: v/ c公仔箱論壇6 n7 b' i' C3 R* V8 q3 u2 x( f
酒1/2湯匙
9 ?- z2 p9 m, rtvb now,tvbnow,bttvb
$ G- Z' H' E- c$ t/ c6 D* gwww1.tvboxnow.com生抽1湯匙
$ R1 M& p# n9 r7 m! E g6 d6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% N8 n+ ~/ Q/ Z1 @
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ \4 Y1 A6 x: Y5 K
調料：
4 v- z7 A6 |9 E/ U$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, I. t' p) x4 [& `& C, L) s
蠔油1-2湯匙
$ W; V" W* Q5 I2 |www1.tvboxnow.com
+ B0 w7 z: R+ ~$ P' a% Stvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb [4 Y3 h7 y3 }; N3 L! f$ M
2 Y( W& j6 C, ]2 u, G3 A
芝麻油少許+ v& o9 R, [) E" M) L
6 z5 E, ?, {5 w. n+ m0 t0 L4 [公仔箱論壇做法：
* r5 E7 a# U& U
* \! z! h; H" b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
# t8 D+ Y8 H" G1 a6 k G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
' n1 l9 t' f' j( F" q6 y5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 W. Z( @/ | Q7 Z3 A X: G4 K
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； 6 }" A/ z$ @* q: n' t/ z
5. 取出，即可食用。
( u$ L: M l& ^9 i, g0 O6 ^' @www1.tvboxnow.com公仔箱論壇. t4 K( }- Y& i s; b% d7 P: g7 ]8 F
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& j/ O. N& F2 p- i b7 i4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h m* x; x* P0 T" x" \www1.tvboxnow.com香茅蜜糖雞翼* L% J& c, }; a r( B2 [. U" b) K
1 ^/ t7 R; W) i6 {6 y$ X
材料：www1.tvboxnow.com7 T6 q# l* V3 J2 s
( W3 e0 q( L7 G1 S! w- P
雞中翼1磅
6 H% J' |# S% i) Atvb now,tvbnow,bttvb醃料： tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 w3 h3 @1 P* R0 s$ G& K
醬油、蜜糖各１湯匙
* S3 l9 q7 Y8 _9 I公仔箱論壇
' t7 ?4 b7 b& B蒜粉1茶匙
) b3 R/ O- Y" a" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅粉1 1/2茶匙www1.tvboxnow.com) u; @ P0 s( ~$ b! Y$ E0 D
魚露1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% D4 p/ V) ^' V; X6 S; P
鹽1/4茶匙
0 D3 x8 e3 x1 m# o; t: W3 d公仔箱論壇麻油、胡椒粉各少許www1.tvboxnow.com( V0 K* x& R6 x4 N4 n6 g
7 A& |7 g( f+ Y9 J' D" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! o2 A5 k7 I7 V0 e2 H& r
; ?( x" L3 ]. Y. u2 k% f+ o9 K1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。
7 o- a# J+ Q$ o$ i( b' ^5 H公仔箱論壇2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 k& M& W: k$ c/ e6 d& ?" \# g
. H" ~7 N" L4 B% f--------------------------------------------------------------------------3 ?0 U9 W4 O& o# h h
. W+ E3 u3 ?6 H: |
. ?8 \0 \8 q+ q* Awww1.tvboxnow.com香菇雞翼公仔箱論壇$ B. V; k, z4 S6 ^3 u0 ?
. Q' E1 O7 \0 N& w
材料：
: k- }+ Y7 z5 |0 I0 H# G+ ?' e7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b% A( a6 S2 Y. Ntvb now,tvbnow,bttvb雞翼
: @# E8 E' h, B W) f/ I. A公仔箱論壇
5 Z! m2 Z) E4 ]/ d% j" itvb now,tvbnow,bttvb冬菇$ j( W0 N* t g% r+ u( ]
% u3 W" Y. I7 d. C: j+ Xwww1.tvboxnow.com紹酒
' v& S6 `: T3 k4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
M* \) K- d* R" u& s! x; T/ a3 \公仔箱論壇高湯www1.tvboxnow.com: S& q8 z- }1 y' u. O, K+ C) r
0 v! B& V# z6 n蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g. O+ b* n6 q) e8 ~
. C; j# v6 @* @3 m& o# gtvb now,tvbnow,bttvb薑茸
% @5 H" `1 K1 Bwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇5 w4 R" N( z+ y& }. m' ^1 ?/ k- q
芡汁：www1.tvboxnow.com+ Y9 t6 i) u Z! u. x
# S. e* w0 X8 z7 u/ v5 a公仔箱論壇生粉
: `/ n% p* u. i3 \- A# s: G& S2 Y- T9 }0 I4 S; I, ~
蠔油公仔箱論壇4 C$ T1 Y* \5 x h6 ]* z0 J
+ m; c7 b' f0 H/ V0 L4 w2 Y$ w- `! ]www1.tvboxnow.com做法：9 V& L/ w1 D1 i1 O/ A3 I2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb K6 Y3 |5 J+ z# _9 O
1. 旺火起鑊。
8 A9 H6 M6 D: S2 Q" L5 Vtvb now,tvbnow,bttvb0 g$ D7 m8 Q1 b! d. Q/ H3 I
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
9 h3 |7 Y# t2 D0 L b- w% Htvb now,tvbnow,bttvb9 O$ N- j3 ~+ j/ a+ M) P
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
$ s- R. H7 L, H' Z
8 f7 m- }8 e. f1 k% y
5 ]6 K1 \& d4 R/ {- _* C* [6 `tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------www1.tvboxnow.com* k- C( S9 ~+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" V% ?5 d$ M, V; j' q d' m
香煎鹽焗雞翼. E- R4 p& A0 F1 w
tvb now,tvbnow,bttvb" o8 {4 P4 y8 c& f* o. f
材料：7 S# c) w! A: R! n- \7 T% Z
www1.tvboxnow.com$ |4 v( B0 E4 y' x& Q2 x* X
雞翼一磅3 w" H& K4 K* X
( W0 c+ ]: m1 p7 W; {7 Wwww1.tvboxnow.com鹽焗雞粉一包
- E- k9 H! b/ m& z8 l/ i
; |6 f4 P& g- H9 R4 `# wwww1.tvboxnow.com糖小許公仔箱論壇: ~# F4 f" \7 U. h! C
www1.tvboxnow.com5 I. D/ V# l$ e, @# {( j N
豆粉半湯匙
2 l6 j7 \0 S1 E/ Q: I3 R0 Kwww1.tvboxnow.com
- w* D" [# X+ C. G: Kwww1.tvboxnow.com . g) ?. f; B( {4 d: p
做法：, `( b4 \, } Z1 B, P
# B" T1 a4 \- d/ J H# }4 stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
8 h0 {/ i. x# ~" M( y, _4 ]6 _+ v1 [! t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 l4 @6 W7 P$ j1 K4 |4 F- C$ i
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。www1.tvboxnow.com0 L5 u- q2 |6 A3 o+ s/ P) @
; G- J' y6 s7 D2 `" l, \ x4 [' u--------------------------------------------------------------------------
+ L" o, R& D4 c }tvb now,tvbnow,bttvb. |/ A; M0 r1 d2 }7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 d) }* P1 d/ _1 m, c
香辣芋頭炆雞翼tvb now,tvbnow,bttvb; L$ } w& c, Q, M
tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 t. Z* l$ b, a* b2 i
材料：
1 s H. b; |6 d( l7 E$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12兩 $ }* W7 b3 a5 A" O* U
芋頭半斤公仔箱論壇- S4 l" a4 p/ s' a' L+ D7 N
蒜蓉1茶匙
4 R! i! k2 y# \公仔箱論壇辣椒少許tvb now,tvbnow,bttvb+ N5 \. ~5 x$ F) q+ L
水1杯! H& u1 W. D2 n
鹽少許
8 K- [0 ?9 W( a2 d# O( p. q
6 i. c% M% U/ S5 U做法：
% p5 [5 [: n% }4 @7 d3 ^) ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
9 N" F* b! P) m1 ^3 {/ n7 Q2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) f0 f" m1 X S' y% a- D+ }& V8 R
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
7 t e" B4 B) L公仔箱論壇
: w" o$ N7 R6 s( v4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。公仔箱論壇, ]8 `: O7 h; q
tvb now,tvbnow,bttvb' K" e6 z+ x b6 i" t+ H; F
6 }2 Q1 S; ^6 r; u( S+ c7 L
! `2 v) N% g. H: q$ m9 r7 }* m公仔箱論壇功效：tvb now,tvbnow,bttvb" B2 d( \4 g* g+ Y* Q* s
芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
5 z! ]; [/ u# h: V" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z- }5 }7 v- W& S( k
' _! C- i! K1 h! g, X公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
8 P+ |! f z! R, n. f" M0 ttvb now,tvbnow,bttvb! l, T0 `/ Z/ n
香辣茄汁焗雞翼
2 t* \- C* ?* c公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com+ o# H4 O$ b k5 q
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, @0 f0 l4 d- `' ]% `: i5 @* J" o
急凍雞翼一斤
4 B0 x7 h4 y: }8 ]8 z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {! J7 T- u' l5 E/ ^# o- F( ^5 Z
蒜茸三粒
+ ^4 }7 N4 c) K5 h7 t$ I( wtvb now,tvbnow,bttvb
7 e( i. @+ @0 M1 G7 n茄汁三湯匙
5 r* L, F6 E ^. h+ v* J公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb% B1 o" P6 \5 F/ D& N5 f+ m( z- r
辣椒粉半茶匙
" q8 A2 I5 a) O2 m. i& Y+ D) r; ]/ Ywww1.tvboxnow.com
, K, o7 k; Z0 e* z* c' {7 Q$ W鹽半茶匙
& a% O% e' o! S6 H$ a7 T1 |6 G
" n. b) g8 J% I7 k4 {7 w6 ? Awww1.tvboxnow.com糖二茶匙
$ _5 Q5 ?% u' N# b) o0 \; Wwww1.tvboxnow.com B, S* \& _" ?" p, Z
古月粉少許
- w0 H+ c b8 B4 E9 d% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j, {0 L- Q* U/ D5 Y$ _) fwww1.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇9 T3 N5 `6 z! M3 {
1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
5 t$ Z* P/ H5 W1 f& `# n6 L! x
9 D8 W z# J8 N, u8 f2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。tvb now,tvbnow,bttvb# X& Q/ Z s: d2 M, Z: Q
公仔箱論壇0 Q2 o) N! U" e
; E2 W( V) @' d! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------www1.tvboxnow.com" U% R2 [$ p5 p5 o5 w4 Q2 d7 q
公仔箱論壇: K) t A2 i. I
香辣雞翼- V l+ f7 k( r. q( ]
4 q5 ?- p: Z. X材料：
1 S! @# a- }1 s# a/ k9 j* K1 c4 \www1.tvboxnow.com$ _( J9 v0 h5 T" W
雞翼適量
3 y. M' m$ s- d* b) }+ n0 A醃料：
4 I0 P8 z" Y0 v X; d3 twww1.tvboxnow.com公仔箱論壇- E' U/ b. z$ P
莞茜３兩tvb now,tvbnow,bttvb3 z' ]6 R3 ]' c/ [
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蒜茸１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# I1 c# ^' }7 Y# Q1 |* u- T
味精１兩
, ~+ j; ^ {$ n5 o/ i' U1 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! x9 j3 R3 `7 B, E' Q4 D% r
糖１兩公仔箱論壇5 K; ]: P R, N1 k8 B- V$ C
鹽１兩
' L7 V1 l# z1 R* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X# x$ {( w( a! W- k8 W+ iwww1.tvboxnow.com５隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb1 {* r# b' }& s( d
花奶１罐
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美極小許+ A( I, N5 h4 ^' S
麵粉１兩
5 x! @5 o( l) F2 l7 Z( _公仔箱論壇/ p& A* v* V' ]1 k- N
水1/2斤
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+ v9 x9 M9 G- t% F% X3 f% g$ E公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb* o6 W+ K# {, P
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；www1.tvboxnow.com, v1 g1 U I5 g. d& b1 m% r
2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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% d/ D$ i4 M' |& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子雞翼
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% b. L4 }3 n& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：www1.tvboxnow.com' j; m9 W& f/ ?7 I- ^! u
雞翼20隻
! w( x2 c) Y9 V6 J+ m' U4 |# g栗子1罐公仔箱論壇5 V" u2 q" T9 w) B
蔥4枝7 u. z; |: }; K* L6 b5 f9 j
薑4片) l& p- V) y1 |) F) v. H
桂皮20公克
5 g2 Z, V; f9 G2 S' p角4粒 醃料/調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F+ `% v! P: r; [( ]5 U( m
蕃茄醬5大匙公仔箱論壇9 X' @* R( l; i* @5 o1 v
醬油2杯8 @, {( u6 G b3 z3 m
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 e- I f+ s, _5 K& p
米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 X; k2 v J3 x: z
水10杯
# p1 a7 ^0 {% C+ V% u V4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1小匙
& }+ U4 h) ?; B8 j5 I做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 i! y: l: q4 `- E8 y
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
7 A9 J+ `. B6 u0 D* ~公仔箱論壇2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
x, ?4 V- ~/ S5 p ~! m* k1 a公仔箱論壇3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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" D! T# D+ G4 O0 [4 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
4 h G+ q2 e6 J0 q7 d' r( X3 c: g公仔箱論壇www1.tvboxnow.com7 X; d( `0 D. s0 Q5 Q% ~
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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泰國甜酸雞翼
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* x/ R& a' P# b W" ?www1.tvboxnow.com材料7 b5 R& `8 }% y
雞翼1磅tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 m) _( z" K5 _ A: t2 j7 B
泰國甜酸醬3湯匙
& a0 l) G- E7 m: s# D" utvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙 醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `* u5 I, V4 ]" s5 D) S3 \
生抽1湯匙
3 G- n0 l+ i) |7 p) E( q) f k8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙公仔箱論壇5 ~1 I S# t1 e* m8 X# }
糖少許
6 e& b* B5 x. G$ Q ?! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
. a, @4 x8 g0 e c1 y酒1茶匙
9 d' K/ O s+ v( gwww1.tvboxnow.com做法：
: Y- c) R. k4 m/ J& U公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
9 ^8 s, X+ @& y0 h7 x! Stvb now,tvbnow,bttvb2. 甜酸醬用水開好備用；
4 y* u, `6 Y; i) F公仔箱論壇3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；6 T- Y9 ~5 |) y) R& B0 U0 z
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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