竹筍香菇燴雞翅www1.tvboxnow.com0 R! ^) Q; Y+ _0 {6 t- C
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb" N" m# D. f. H' J( i; v
8 u2 V" h6 C7 Y3 R公仔箱論壇雞翅6隻
& b0 V/ Z) `# p9 e* X$ O乾香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb# X& e6 t" C! D/ X! ^& {
竹筍(煮過的)100克公仔箱論壇: m/ A' H. b+ S
薑3片
$ E- o4 {% c1 V! e青蔥1根
. C3 _8 `( B* ]2 Vtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [6 S+ k3 B1 @7 m0 u4 D0 i
5 N/ O& X3 J, H; b' P配料:
+ ?& A* U% x! s8 K3 [3 b1 \公仔箱論壇
) a" a" S6 ^ I) J4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
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( M' J) |: z# a1 }公仔箱論壇 Z0 C: ?( B( {8 o: b0 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 N! }" `/ v3 O
做法:
+ r2 b* o* `) z公仔箱論壇1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。" ?% x: d5 ~* C- p# p6 u; T
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
! Z$ H2 Y5 }) Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 將煮過的竹筍切成薄片。www1.tvboxnow.com6 E" f! t o8 I/ F( d
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
& @% p2 n: {: L6 |公仔箱論壇5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 X9 R2 o# e$ S9 M
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 www1.tvboxnow.com, k e$ x3 ^8 k
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--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F6 e4 T; Q5 ^5 ^# T
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吞拿魚汁雞翼
2 N/ |$ i- G2 k3 F* x# Z# G6 vtvb now,tvbnow,bttvb
! A8 G3 m. Q* a& b公仔箱論壇材料:
6 `0 J- q5 t9 t( P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 8隻
8 n" v' |3 ?% e$ |% S蒜茸辣椒醬 1湯匙 4 z# U! a7 y" X
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb% s3 L6 H5 J2 C2 m% C2 R
清雞湯 3/4杯 # d5 ~8 E7 q- v8 e$ A7 L" ?
雞蛋 1隻
]1 V ^' y+ ?* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 2湯匙 * M' n( I; D8 l! ]* B
白酒 1/4杯 醃料:
; x1 S+ g' H; N蒜茸粉 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 q% y$ {% U! m) S1 p
黑椒粉、鹽 適量
; o% [! m4 C6 y4 r# K) I1 t! E5 wwww1.tvboxnow.com生粉 1/2茶匙 8 F8 C) G5 D$ y% }* e
生抽 1 1/2茶匙 www1.tvboxnow.com; U4 w* }0 u4 a! R+ A( h: d
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 \$ Q! k- u3 I! w$ q) T
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb) i2 ~2 W2 ? N# `" U
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
Z% a3 v2 q2 W8 `3 `www1.tvboxnow.com3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
% }& I% q. n1 T( W% n+ L2 ]4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 * y4 ^* _6 X. V& ]0 C( m6 h
公仔箱論壇, n0 j3 \8 Y, D
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9 `$ j- m$ f9 W4 r公仔箱論壇杏花酥雞翼 : D4 {' k( f) h) K5 d0 u, `- V
材料:
. ]5 s- n8 T6 ]. j% E2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F) y8 j# x9 ~/ Z4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q* V, j0 W( v" \) ~
4 j: G' C$ ?7 J1 n7 S6 J: Y
太白粉少許www1.tvboxnow.com' z% b) ]! v- a2 g
公仔箱論壇: E) F2 y- o" c) `9 h S
炸杏仁半兩
- g6 X+ K6 F- [蝦仁9兩
+ h+ i/ j# x% o/ ^0 ewww1.tvboxnow.com
! z. w: H. h0 k' G' N: o" I肥肉1兩公仔箱論壇: n7 w X9 a6 Q
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( W! T# J+ b
5 s" d$ ]9 p O- o8 E% D- n! r鹽1小匙
9 H( F3 A4 v1 F" E1 P$ X2 D Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 C6 L: L, h$ H# M, j
味精半小匙www1.tvboxnow.com5 j; W$ P4 i; t& g' o0 N& Y
公仔箱論壇) @6 U% o! I/ Z. v2 O0 Q
麻油1小匙
6 Q6 [4 m# [2 D0 o0 _( b: Uwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 v ?( y8 v
胡椒少許
7 h6 W. s, y6 j0 H+ Q5 f$ m. v( j4 y R j) h' a# T
蛋白1個
5 H7 r6 q5 l/ s公仔箱論壇
: \' x9 q5 G! [- Z太白粉1大匙4 l( }# x1 [- a6 E7 B# V
. ~3 _. a/ _$ e HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 p6 h4 x/ r0 f- w* L* e& @! `
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
6 ~( v9 P) l$ X* i; t9 H: e) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
0 O9 w7 c! |( [) o$ Itvb now,tvbnow,bttvb3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 www1.tvboxnow.com) U) ?4 ?8 b9 I+ j' d0 w
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4 l& u6 ?& z' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p0 l m9 m( o, }) \% l+ r* ]: J# u$ @沙爹雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb' h1 P1 o/ Y- b8 V. ~
6 R1 J! e# U9 B6 q2 q
材料:
* _0 R0 Y# G) e% z. g( F5 H: ^雞中翼 10隻& u. i# G+ K' D7 W6 L
蒜茸 1茶匙3 D/ o& d' }3 |- O. ^
薑茸 半茶匙
$ q- T2 Q3 W4 i1 Z+ n( Y紅椒 1隻4 c7 B$ M$ ^3 F1 b$ x( k9 j! X* D9 U
調味料:www1.tvboxnow.com6 l# V' U; x. ?$ a' Y' r" @
糖、生粉 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ K) b3 D7 T0 ?& @* w
麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb& O- l6 q5 a9 f8 ~1 m2 s3 Y9 K# g4 y
沙爹醬 2湯匙 醃料:
9 ^$ ]7 ]: G* Y$ H5 C$ q D# q; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙www1.tvboxnow.com1 I, z3 y, Y$ e
白酒 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i8 V! w7 C1 T( d
胡椒粉 適量 , ?7 x+ Z. s% `. q# ^: l% a
做法:
: J9 g% E( |6 l' d' z6 D公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ A' M0 |' T/ V' h) R8 @
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;www1.tvboxnow.com3 B, |$ ] G4 t6 P1 ]1 d
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;www1.tvboxnow.com9 y# t$ p/ c# G) ~/ p0 G
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
6 t2 a6 l- \. Z) E- i, v' m( Fwww1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇! u8 [3 M' N) v
0 ~! }" |3 \6 u) A6 e& qtvb now,tvbnow,bttvb- L5 \# _- x1 H; T3 Y" w
沙薑浸雞翼
" I5 M6 n' Y2 v4 t
0 b2 D/ @5 y' C公仔箱論壇材料:
) Y9 [7 m8 M+ |6 K- X" I8 Mwww1.tvboxnow.com雞中翼1斤. M$ }% |- R3 B
花椒1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 T2 D. @* x0 G
香葉2片
# x. }* K M5 w& ~/ {tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒2湯匙
" Q, ]" |+ J5 B9 |沙薑粉2湯匙' a; p9 f. d8 p0 d* y
八角2粒公仔箱論壇) P' n* ~" @" W+ K
薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 T( \5 N; W" f2 a/ [
蔥4棵 0 j( w# Y: y) Y6 k: k6 B
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* i* n% B5 a" f% o* x5 \9 A6 Q0 y
鹽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C" _" `+ u+ D/ {9 ` l
雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 q2 n$ V: D$ C( d
清水約6杯4 D) P) {/ n( _( n$ a) I6 W
砂糖1/4湯匙
5 ~( j3 i6 i! c2 H/ f" W生抽2湯匙 www1.tvboxnow.com6 ?6 l% k1 ^* s( B& v" r5 D
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' P' J- T X8 H
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
+ C* t0 m, G( Q" ]+ t0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* n" o8 n! R9 G4 \2 i2 U' H
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;3 n) Z' j1 S/ K9 f; ?4 M
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" ?" V) R1 X# B
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; G0 b ^" ]5 a2 O6 K iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ d' K7 B& w! l
咖哩雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb+ c- d* l8 T3 W# x
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材料:(2-3人份量)
- f/ l6 ~# g2 B3 }! U8 ~3 Z8 j公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)www1.tvboxnow.com- b" t- U+ G5 a9 Q
薯仔1個(切件)
# z L& M$ i0 G# Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半個(切件)www1.tvboxnow.com# b. ~# p( ]" e5 g
椰汁半罐(細)
' g; s/ Q" Z* qwww1.tvboxnow.com咖哩粉1茶匙6 w/ r g0 }# O3 Q% }2 l+ j
醃料:! N9 T) r' f: ~2 Y7 ]
豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 X' ?5 x$ Z5 x; X5 @
糖、豆粉各1/2茶匙
- x" }* E5 x8 S, w2 A% Q: Jtvb now,tvbnow,bttvb酒、生油各1茶匙 www1.tvboxnow.com X1 e C! [& \: O; o- u
做法:
8 E$ C1 N2 G* L+ \ J1. 首先將雞翼煎好,兜起;tvb now,tvbnow,bttvb+ m# U7 f# }$ g" L/ B4 ^
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;www1.tvboxnow.com7 \- p. t, o, b) J* I; c6 O! |
3. 將雞翼加入同炒;5 h4 B3 Z* K9 e$ {- K' ]: Y/ i8 L
4. 加入咖哩粉兜勻;
$ d# _0 A+ Y% h$ @5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;公仔箱論壇$ n3 u8 B* c, i$ l+ O
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 W# A. V( s7 g: v" {
2 x2 e8 }% n' S8 s( q! Z) W公仔箱論壇小貼士:
5 |7 a% g, V$ K& X0 X- M" L1 F煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
, r$ X! A; j# ^; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 L/ _3 W/ j; a4 t! Vtvb now,tvbnow,bttvb
, T0 l" W2 E! j0 b7 J( [公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 t" ~: Z6 u# U4 @, O
, {: P! o' A* o4 d8 T; m2 v芝麻雞翼
% ?" d3 U' Q7 k9 k( ~www1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com/ B1 ~$ u3 e3 ?2 O$ F
材料:
; y/ A1 e/ q/ Y" {# P; a+ \www1.tvboxnow.com* |0 f9 I5 G2 i' ]6 {3 S: E8 C
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb) u. J& T9 `/ \
6 H& m; s3 D W8 u9 e' i. g4 z
公仔箱論壇# P' W& i2 U' a: J- g1 r5 [
做法:
% L. n N% ^. j4 Z- O" `5 x% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W% o5 v9 L1 U1 e& C$ W
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M' o2 ^5 x4 w9 e- |) n0 x+ b) a
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
4 `! e& e I" S$ e2 r. }4 H2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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www1.tvboxnow.com& x+ n1 R) C- G( g* f+ a# d' W" ?) T- o
7 i1 S I2 L) }2 E0 L花椒醋雞翼
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5 I. S9 p( ]* {& o公仔箱論壇材料:(1人分量)
' c7 }2 h$ ^( |; R6 i# ntvb now,tvbnow,bttvb雞翼4隻
6 K2 I" P1 m! z9 i辣椒仔特辣辣汁40毫升
# k. p/ E' a L; @8 A9 {! Y( U8 T公仔箱論壇花椒6粒www1.tvboxnow.com( k& V3 v: P2 q8 _$ \4 o' _+ w2 c
紹興香糟露酒100毫升
" A$ V6 x% d% C9 I# T& D5 O薑片10克
5 T3 Q7 G) R) W1 }0 l% {www1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A2 v. N& X5 w2 _' D! X. [! F! y
做法:
' a+ ~2 @( W8 @! e& V# B* e9 `- u公仔箱論壇1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。( g/ U7 G* e3 [2 n; x3 q: s, g* k
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R% \2 \( {$ w# d# y8 a
2 n4 \# p7 h- R4 R& _; F! V
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( u0 N/ J8 A2 e, A# a, K公仔箱論壇2 P+ [: Q2 C% M
花雕醉雞翼
, E) ]' ?0 ?3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 M$ ~/ L3 O! T4 r8 b+ l0 {材料:
& n6 {6 j5 ^2 a# ~' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞全翼 1 5 隻 醃料: ' I H" \" P* Z& A& L/ x, `" I
鹽 3 茶匙
( S R8 V2 t% o4 V( x蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒公仔箱論壇1 F/ T& L: z w# ^! ^% h
指天椒 (切碎) 8 隻 2 y) n2 i# X* h- L8 N# M3 a
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 www1.tvboxnow.com1 {7 c6 `9 b* N2 `8 J6 l! j, T
做法:
; d, R+ J! V% P, C公仔箱論壇1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o, v# Y# ]# u
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
+ r8 ?% X+ h' D1 u* M, [公仔箱論壇www1.tvboxnow.com$ P' l1 K" Z# T
www1.tvboxnow.com Z0 Z: O2 ~& ?* S% ~
公仔箱論壇8 j& \5 C8 @* `6 |$ a" \
5 w$ W' }! Q* c公仔箱論壇
- |# Y! |+ m& S1 O* I- I' n' T6 ywww1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb! ~# |1 \: S* D! L8 T; ?3 v" v
6 N4 u+ S0 s8 Y' Q, _www1.tvboxnow.com
8 K* l0 N5 o8 w; M& P2 _/ \, K金菇蟹柳釀雞翼公仔箱論壇; F% n, O0 m- H: Q$ d* J
- H; B6 T+ ]% [www1.tvboxnow.com材料:
" }' Y. J Y( s6 mwww1.tvboxnow.com雞中翼 1 2 隻
" M" d7 Q9 g9 `: X. s4 t: {" [金菇 1 小包
2 j; O( p E/ Y水 3 杯
# _9 A. M. e2 {% ~- a公仔箱論壇椒鹽 適量
( `- ~3 X! T$ l4 B) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳 4 條 www1.tvboxnow.com$ @1 r# W8 D3 L0 U' d3 ^3 w
鹽 2 茶匙 H9 d& R" Z3 n. l
薑片 1 片
4 B. \: _( u; F% Q ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1 湯匙; K' g) [) A Q1 R1 D( W* \6 n: w
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: S: w. E7 ^3 ?+ t3 A
做法:
* X$ K6 X: v# R8 v公仔箱論壇1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
* X% }1 k# j, S" d$ B8 n# atvb now,tvbnow,bttvb2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
8 i' i* j6 n. f' X: \1 I8 g% [tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
% P* |- c) [+ |7 ewww1.tvboxnow.com4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;公仔箱論壇1 u0 O) [: `9 O* m
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
' Y4 g- F1 U" L8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& {, T7 v+ r3 q& X: I
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) d7 p' j: l9 Z3 U! y# ^tvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼
/ X9 F0 h6 {: Zwww1.tvboxnow.com . a- W' C: _3 T/ C+ A6 V
材料:. s5 z7 W) I) Z% F
雞翼 (全隻) 3隻
1 ^" c' @3 M' N I" t& h! Jwww1.tvboxnow.com薯仔 (中) 2隻
: C3 m8 S1 u. U+ E, Z ]% q蔥 1棵 調味料:
, E; q2 i" o5 f9 t7 l ?" z- Q/ s$ w, |% x0 F+ D# z0 V* _
糖 1/2湯匙
. e3 `. {& U# x/ x% cwww1.tvboxnow.com
7 d$ {# I& a1 Z: n" u7 N0 R老抽 2湯匙
1 M- c' \3 |+ b. E* h" h$ V公仔箱論壇公仔箱論壇! c1 s6 u( q& m
生抽 2湯匙
q% v9 U- y' M2 ]; swww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com: ^6 Y; }* D9 r) d6 y( [
水 150毫升www1.tvboxnow.com- ?: b% o4 b# O* Q* S6 z! m1 u; C
" h& t1 H- U1 f8 x" S
做法:
. Q z( e. ]: U1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。3 f% x& M* j1 f0 i
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
2 x% R$ t- l' ?$ ~3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
% K( y/ t% i) k, J4. 加薯仔再炒2分鐘。
+ {/ [- m9 z( ]% d" etvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
0 q- ^! d, U" M; d, d6. 加入蔥花,趁熱進食。 8 t& o: m2 |$ R0 W2 ^# t) I
9 r n# D C! v4 }www1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
1 }5 J4 o. M: [www1.tvboxnow.com公仔箱論壇+ I9 F; [. h8 m0 U: C
南乳雞中翼
& m: j( N* b+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 K7 G d. D% Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( }$ ~: w `4 Z0 B9 Y雞翼1斤tvb now,tvbnow,bttvb7 Z& f! F. s* y; K8 N
醮汁:
6 }! R I! S6 H( i南乳2茶匙
& {( I% k' ~3 F" Q9 ~* d c# }4 ?五香粉適量
. z& R8 V8 f0 p) K# {6 k9 \* U+ d公仔箱論壇麻油少許
4 \" S; s4 @% B$ ?& F8 O2 c糖2茶匙
9 g+ b2 I) m+ `2 h9 C做法:5 P2 W0 v, Q @! c% R5 J6 }; q
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;1 p7 { |/ o- |. S; o% d
7 }- D, N2 N% c# Wwww1.tvboxnow.com2. 蒸熟。
; [, \( I _" e |5 B3 X- _* E2 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 |) E4 T. p2 k, J# Y$ y& K公仔箱論壇
: ^& p7 F- S9 @, D/ w* G! |' ?--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇% m1 r# ~2 u" h+ `
www1.tvboxnow.com# A/ b4 F+ t7 Z( @) t0 b+ z4 F
鹹菜雞翼7 C4 X/ `; j+ @9 {. g
* F+ ~) U: a$ d3 g
材料: z1 A$ Y& i8 a, b. P
; ?9 X# v( T" s* a v! q2 e
雞中翼
- T/ q1 u, a& E, J" @. _$ \
, J) y7 \/ l) u+ G: {/ P6 c2 e3 `公仔箱論壇鹹菜tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ W" [, y2 l
( i1 N3 A' s# L. G# r ^tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒
7 q D$ B7 w# `' z& ^www1.tvboxnow.com
8 v" d+ u' @2 V& ]tvb now,tvbnow,bttvb(低鹹度和辣度)公仔箱論壇! |! ]" o3 | X3 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K8 i1 i! e9 H% ]: N+ D( y
蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb9 c, E& `* O- l9 v$ s% }0 ]2 @
' b& G8 K6 n3 n% m
9 T' M7 ]7 r: @* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ w% d4 i. z, e, R' k. R
]; R0 Q% q0 f7 Z
1. 雞翼一開為二,先行飛水。
# |0 T9 \8 e4 U2 \公仔箱論壇
0 \$ a( V9 H7 [$ _/ s" p# {+ [: y2 V2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
3 o5 Q& p3 H1 Z2 o- Q/ E& c3 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 B& v% z; @2 b3 U: g) Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
1 @- {; @; I+ l公仔箱論壇
4 A% i2 t9 J# E+ I+ W& J--------------------------------------------------------------------------www1.tvboxnow.com5 f) A- ^( g% m! P
# k& N* Z5 D( G( {) i4 p2 B. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v/ W7 l5 o4 o1 C: w d5 Z2 i柱侯雞翼
# l: E' L- i4 x1 a; W1 Wwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb% G7 b/ q. e* @/ S
材料:
$ r* M7 z2 h& Y+ j5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
$ Y1 p; g3 \. G+ `9 _# B) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 S7 H/ a6 n2 D, [, l* B
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
. T9 x! y' D7 r X' ~tvb now,tvbnow,bttvb
- |4 H, Z* Z. Y6 b- ntvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]% o, _" h. [+ f1 m
7 L3 h- E9 Q! b' t! ?/ ^1 a4 P3 F: [
蒜蓉 1 湯匙www1.tvboxnow.com) F; ~% m: F0 I2 ~4 s5 x+ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) ^/ X H2 U; Z1 @2 t+ v
芡汁:www1.tvboxnow.com2 }$ F7 b1 i" Z$ y& `
柱侯醬 3 湯匙, j7 N) Z- X/ W t
! J$ r# J! A# m$ iwww1.tvboxnow.com糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 R& V$ B# L% l! _4 c3 o+ p: M* W
. ?: V: y5 x) z! Z% j水 250 毫升tvb now,tvbnow,bttvb" R; F3 g7 c m/ [1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 [: E( s% P( b- ?$ X! X
做法:
1 t. R0 E: z/ l% G) w* i9 \: B1 G1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
1 H5 t% s* d2 I- R* N1 {公仔箱論壇2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
B2 {6 }% w. v8 e A: V& i. J
" x3 j4 T7 g* [: G1 p0 z 公仔箱論壇; S8 M8 {+ E+ l! p$ }- _
) L" W# \8 b# w7 X1 m3 B) a7 {
) y5 Z) Z% G5 n$ }. x; kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) u! L# P3 [# ]) R! M' t8 F
--------------------------------------------------------------------------+ W6 z4 F' w* l, I6 D7 j$ ?- w/ O
+ E0 {) l9 }" @6 e
$ W# H E4 u9 N炸雞翅tvb now,tvbnow,bttvb; {, P, H3 W6 v
tvb now,tvbnow,bttvb: M/ p$ h8 [! I
材料:
4 a8 ]. G% b9 c" W, f6 N5 l& z3 \tvb now,tvbnow,bttvb) e! @3 B4 G- o0 o9 C$ M
雞翅8隻tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 P% R. ]( a
www1.tvboxnow.com1 i0 i0 M8 \" x" U4 B
太白粉少許www1.tvboxnow.com; [- @, B: f o# T7 Y; H
醃料:
0 v! I1 H) y' T$ s
; g1 G" S5 [1 }/ stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末少許
$ W1 ~* O5 |/ {: ^tvb now,tvbnow,bttvb
# }; ?1 l- k6 V; Wwww1.tvboxnow.com蔥1根
9 i% m) F0 [3 m; ]+ l. ` b6 g$ g. [7 ~8 @: @8 X" Y
薑片2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p" a ]6 S% f4 A6 Z
: Z5 c- U4 d) U# c# p! m0 X5 x* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許9 |2 @0 o R$ m- _2 W# ], q$ q
5 \* J: x( D; v& b" j
雞粉1/4小匙www1.tvboxnow.com9 L" i6 t4 z1 s: P1 K" q' ~
- e; c. Y5 o. [- N: D5 otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
$ _) ?( j2 X5 q. G& I
; w9 k" B. H& u/ p- k. Wwww1.tvboxnow.com鹽少許公仔箱論壇& M6 g8 d! \$ z1 p) J
3 P2 p s& v$ S. X5 U作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m6 F. g$ N1 Y
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
: c4 K3 t$ F0 N K# [* a* } }9 {公仔箱論壇2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。www1.tvboxnow.com4 c& e5 F z+ H7 b) X" ?
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
3 G) h4 A: ^& ]; Z8 X5 f( Q, j: s: s6 n P# ^+ M/ @' Y B& ^
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2 y C A* K* S8 o; ]4 }! x公仔箱論壇
s! ~3 v; O% _公仔箱論壇紅炆雞翅" P% y0 s/ v" {, c: f
tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 y4 e3 W0 U. a' G6 G( H
材料:
9 |0 }5 r4 x) F3 F( Z& J, l0 a {$ ~) e8 R! v& v1 |
雞中翼8隻www1.tvboxnow.com4 \$ K( p [4 M
: t8 {. v! n) ^( x公仔箱論壇薑、蔥各適量tvb now,tvbnow,bttvb' V7 @ ?: ]5 O/ `+ V) }9 i
醃料:公仔箱論壇( J& k/ u. ~8 i. Y3 V6 L
! W5 |" G, Y# y. ?: p
酒1/2湯匙7 r. b* s" o* K! b! X- P* Q8 l
6 u0 p. W+ H) I& x2 u3 F+ Utvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* Z" A2 F7 t7 X2 X9 J' F8 U; }" v
公仔箱論壇/ C: d- s* ^+ s, f0 c
胡椒粉少許
. x5 ?- t7 G9 d( O' F公仔箱論壇調料:tvb now,tvbnow,bttvb! L, N3 j) Y$ C: @0 G
* e% k* Y0 z& k) T; E, @5 f" G! ~( v蠔油1-2湯匙
: ]5 P% Y* Q# ]4 d8 s. G$ S! ]. v( _0 N+ E7 N; o& v: D& |4 t& W# a
糖1茶匙
7 B' l. j/ @+ N6 `! B& ?4 R! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& e0 t. R P& ]4 J% G
芝麻油少許) b, ?5 o" m7 p2 O
5 d* o+ g& l ]% l0 b- f+ etvb now,tvbnow,bttvb做法:
! g8 C* q# @ q: jwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. N7 k% M8 C5 r, P" I3 ^8 v
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' ~4 p7 ~+ \% @8 W- J
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
- n- ~ e) p9 q8 a6 Fwww1.tvboxnow.com3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; $ z4 g! S# e6 s- s8 T+ t
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& p9 K3 d- ~( x3 K* ?$ n
5. 取出,即可食用。
- k& y0 i; v( B3 |3 w& f, L1 T5 t9 @! B0 j% {8 S. y
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7 p3 a% L$ R, ] ytvb now,tvbnow,bttvb
. r- F5 `* W$ w0 z( J+ v; q ywww1.tvboxnow.com香茅蜜糖雞翼
* c% A* Z) e9 e) m0 k6 R5 T* ~0 q7 z3 J 公仔箱論壇+ J5 v* i+ ^3 A, N T7 r6 H
材料:
; |4 A" |; G& ?+ bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com r! S6 u) u0 k0 c; _
雞中翼1磅tvb now,tvbnow,bttvb8 [4 ~$ f; ~4 N/ x5 ^, l; f6 U: H
醃料:
4 a% U# ^8 [3 f# ywww1.tvboxnow.com醬油、蜜糖各1湯匙
) v& h0 o. i: Y% O3 I; B: g9 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! O3 o8 q6 T. x/ a3 s" W
蒜粉1茶匙
& z0 y9 H: }! \' t) g/ }. Q; r# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅粉1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 @/ V$ q, A- e1 R, v+ B' m
魚露1茶匙
- H1 ?) R3 J! ^" `1 l公仔箱論壇鹽1/4茶匙
3 H0 C0 c. N1 j' P( A1 Z. e- Qwww1.tvboxnow.com麻油、胡椒粉各少許/ t- s. u4 y# n1 |1 n7 b
+ V. l) E6 ]6 f8 _+ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:: D: i6 \$ Z" u9 F% ~6 `
/ |, |" H' X7 p1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ ?; c6 c) I3 o
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成公仔箱論壇" s, Q* b; z3 j0 `: r8 V
! ?$ j' j4 o0 Z# `8 c; |( {www1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
$ v6 R- [5 r. { W3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J+ C1 {* ]% `# o9 Utvb now,tvbnow,bttvb
9 i6 n2 \* b4 A- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞翼www1.tvboxnow.com, v- ^2 o& ~! n# S3 O4 U
tvb now,tvbnow,bttvb3 A3 C5 n, k+ }" x" J) Y/ z4 o
材料:
* E/ }7 @1 F J& q5 I1 kwww1.tvboxnow.com
- M, t2 i$ e) o! H, C7 m& M& e公仔箱論壇雞翼
% `; L3 P1 }( p$ e( d# W$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \' J7 { q* @/ t+ }" K* ytvb now,tvbnow,bttvb冬菇www1.tvboxnow.com: i! G7 `+ B; M2 |8 _6 i9 H8 ~4 V
tvb now,tvbnow,bttvb9 N, `! l* B* @" c0 a0 J
紹酒www1.tvboxnow.com- X8 I, b* K8 F7 v3 x3 c: s
9 y2 r ~! \; ]. n$ g高湯/ F! l6 p( h- [* j0 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ X# ~/ o9 B" S7 z! o2 Y8 _
蒜茸
7 ?, [$ S ]9 Lwww1.tvboxnow.com
! \& Z6 U# u5 I( F, F薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 O0 A9 Y) q9 L$ ?6 A P2 G
* h* t( [9 c+ Z! Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁:公仔箱論壇2 B- q! _7 j" e* ]% K& ^4 z
www1.tvboxnow.com- d. s# C" N% V, G: H8 U5 ]1 T
生粉0 X/ P! Q5 I' h' Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 P$ g& h8 s; q+ Y
蠔油
" `% D& b- J# [ ?. g7 w/ e1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # K4 S5 b1 x4 T4 e `
做法:0 b9 y9 ^$ I) r# H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' S% l5 s% Q- w9 M; I
1. 旺火起鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K# ~6 M7 e$ \0 i
www1.tvboxnow.com+ N* L. z7 |+ o
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
$ P, U& V! z( l* Itvb now,tvbnow,bttvb9 j) o# b' [. S$ T
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& @6 o$ T" e
" T6 ]' S7 b1 r! b+ j
% ?7 x1 c1 y2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
3 G( i ?$ G( v/ T# q- X* s$ e' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ O% v8 F; ]( Y7 v7 S
香煎鹽焗雞翼* h# I# B4 b7 Y( q
tvb now,tvbnow,bttvb, ~& x7 t5 T3 M8 A1 r
材料:
+ ^ e: h! d# Z3 G9 g1 ~公仔箱論壇
# u- w* a8 w6 f) U" ntvb now,tvbnow,bttvb雞翼一磅
" x5 ~2 [, @% S4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
F+ \; a- J9 }+ Y" n$ @7 L公仔箱論壇鹽焗雞粉一包
/ Z4 U4 W, x$ l. V/ Z' ?* Q, D0 I, m
糖小許
3 c' F9 n1 K; ^3 r5 I+ X+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g3 `( p g+ z$ e* r; _公仔箱論壇豆粉半湯匙www1.tvboxnow.com1 \. r' Y% T4 G6 m, T
www1.tvboxnow.com5 ^& ]' F" }, J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' D4 r* i/ i9 Y1 N9 D" N) X5 i
做法:
) w$ g" Q! |6 D# j7 M% G: |; c. swww1.tvboxnow.com5 D5 }8 I/ r2 f; g3 s
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
6 W) b. [8 `* a* Z" D Y% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h2 E+ A0 F5 S4 ~1 W C. o2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
9 O/ i( h' _& K' A3 V
& W6 b [! {( _: t8 vtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
+ G- H" G! | ]4 I+ f+ B. j# x. A& L0 U
公仔箱論壇; {( c) V7 r. L g
香辣芋頭炆雞翼公仔箱論壇9 E% ]! k! s/ {6 N/ z; v
8 [) _' Z" [; e# [材料:
( [* t7 {8 E* H/ \雞翼12兩 + R' [9 n) `: A# u. _, o6 F9 ^+ m
芋頭半斤
: ?( X1 ]% |$ T蒜蓉1茶匙" y2 x4 R/ V8 b5 z' p- a1 J
辣椒少許! r! L4 M6 I6 p8 S f
水1杯
& [4 Y7 H' C3 c. Kwww1.tvboxnow.com鹽少許
, [5 _& i0 a; C0 w& v# D/ Q
9 A4 s M7 o& A4 x# ~( D公仔箱論壇做法:
' t b# w# [( w' i+ K+ O3 n' L' f1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
- b' {9 p; j) ~/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。公仔箱論壇) q9 L: I0 D& j$ R" b$ G
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
* L% e9 @) t, @8 E' [4 f' B q; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b3 t" U4 a9 x& q: B; l$ ^" @/ E4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。* G( \$ C& w" T6 e' G- w# d
tvb now,tvbnow,bttvb/ w1 z+ M$ b M+ p
+ e0 J" L( ]! b2 Y1 [公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 u7 Z$ z2 c2 c7 ^
功效:
6 z: I" k) {& `! rwww1.tvboxnow.com芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
+ y' j: Z3 C, U
9 r1 c" f9 r1 R/ S7 @. {tvb now,tvbnow,bttvb
. a! v1 P% I( \* A% @, z' ~+ x--------------------------------------------------------------------------4 W3 i7 @9 p* x S; |/ d+ a+ W, R S
8 `9 a4 X7 d# {' C! }6 h香辣茄汁焗雞翼
- Z+ V/ @, ]& V3 O% c' o0 k# [1 o$ ]3 n公仔箱論壇 $ h3 l m' ]- b
材料:
# h( z i( k8 c; `急凍雞翼一斤) [! V9 R3 R4 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ Y2 }1 Y5 u! {! Z4 ~
蒜茸三粒
; n) Y8 X6 h6 \+ H
9 [) C1 n: F: @; j茄汁三湯匙
% w0 y' d" t9 o2 \醃料:
; M1 o# @1 p2 t- _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉半茶匙3 h5 w1 U5 e6 E6 J# z
tvb now,tvbnow,bttvb! N) f$ {; F- ?8 n
鹽半茶匙
9 x# }# | V* B9 [) e7 y( L! ?6 F) C* G9 @3 z; g6 B2 h; S
糖二茶匙" K: O- O5 M( Q* J' ]$ a& K
' Q/ I+ q1 H6 r" Zwww1.tvboxnow.com古月粉少許公仔箱論壇$ Z" o" _* J- @: j; h. @2 e. d, O; V
) x4 g Y: T0 o% s8 ]) r8 Hwww1.tvboxnow.com做法:
5 {5 ~, E, S" b6 X: x$ w7 u* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。www1.tvboxnow.com4 N1 X( {9 O- t8 Y, [2 E
" N- h/ `/ ]+ r7 E) Xwww1.tvboxnow.com2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
~3 ^4 k4 {5 [2 Z& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w& p; ^( `9 \1 K& G& ~1 O
2 p9 ^% ]9 H: x" [ Z, d/ \
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# F8 J$ o! u2 c5 Q
$ f) j) Q9 q: d$ h0 Etvb now,tvbnow,bttvb香辣雞翼
1 |& _, g+ g: ]+ I* V- ~5 o+ ?www1.tvboxnow.com / x, b) W: a0 L. e1 X
材料:
& E& z4 D- K+ a T# r* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ] ]6 |& P" q( h3 g0 e7 t& {$ v雞翼適量( W4 H7 L) ]# e! I
醃料:
* w" k2 h* h& ?& d1 k* c- F% M公仔箱論壇
/ i' W: [! o2 h' L( @4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜3兩
; ~" d0 l* l0 l( B. v. Q6 Rwww1.tvboxnow.com/ j# v- e1 N# }8 |
蒜茸1兩公仔箱論壇. F# T0 W, |! i
味精1兩
/ J+ [$ P4 g- X0 ]* m9 utvb now,tvbnow,bttvb7 A& i0 e7 q" A3 }: r/ Z: A
糖1兩
}* @ L0 W, L, d2 L% I0 z" ^www1.tvboxnow.com鹽1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- j; E( P3 T P( r8 s1 I% R
- s5 g( P: g; Y! A; {( j, y5隻紅椒
$ Y9 \5 B( Y# C* j花奶1罐
1 L2 ^6 g: L' b- a( f6 ~0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& \* T; q( \/ w e
美極小許
7 l6 j9 _+ m1 P* K公仔箱論壇麵粉1兩www1.tvboxnow.com9 h" C0 M1 _/ Z3 x/ a# B
* m0 y3 Q* \/ `2 z水1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb) P7 J7 _/ V5 ?/ k6 P) g0 S
tvb now,tvbnow,bttvb" ~) H! {# i. a9 n* g$ F/ N; z
做法:9 [' D, q! J4 l) y
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 z O, _* ^4 f9 I# t
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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+ v3 s; r$ J# y( }0 K) Jwww1.tvboxnow.com栗子雞翼
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材料:公仔箱論壇2 z. v% t7 F; W* R
雞翼20隻公仔箱論壇& d7 [3 B1 e8 j/ q, S
栗子1罐
7 i4 g. G2 K" q. p: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4枝
1 m! g3 B* V4 G' Z2 O! _薑4片
+ j$ {& ?1 M) I$ M. a0 k& |; ywww1.tvboxnow.com桂皮20公克
2 H' x/ w3 s1 Y2 x! S0 O/ ~& q公仔箱論壇角4粒 醃料/調味:: W" G: X8 n z, S0 Z
蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 j: r% s9 T. \
醬油2杯
6 ~! K$ J& ^! B! _ g1 W8 y: I6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙
4 H. ^6 T5 ]3 Z0 p6 @公仔箱論壇米酒1大匙公仔箱論壇: l/ ?6 y4 F2 M5 i1 o3 W; }; w1 O
水10杯
0 K e. |: o" x7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& V, p/ l1 @0 i
做法:公仔箱論壇+ t; ^1 a1 p3 X5 u1 o* l. t z
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
: a' x* s6 c# r( R1 M2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
% \5 B8 ]0 p! \( I# f0 l4 P* N- y3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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1 g, J' g( l/ Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) t$ Y: D* a$ j F6 z
, C# y- g6 r7 e; A( K5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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" G/ {# P# X$ Q/ e1 d7 p$ jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C3 ~3 w: |4 a6 g9 \
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泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U5 M* I% K' f8 _+ n
8 F: R7 |2 A* m材料tvb now,tvbnow,bttvb1 ?7 E$ n% v3 a) u/ i
雞翼1磅
( _# M) D0 E* s# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙
3 G' t! y. h( E! [# c7 E水2湯匙 醃料
% F5 s9 B' _/ ]5 iwww1.tvboxnow.com生抽1湯匙公仔箱論壇8 c$ a8 | s5 d2 {5 p7 X
生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 B1 e! |$ \ r6 U( J. O/ b1 Z. F, U! M
糖少許
6 H) F* }8 U1 R# i0 I胡椒粉少許& c# [7 J, X! _) s4 Z
酒1茶匙 & N' Z0 O: I2 p8 }/ n! _. s
做法:www1.tvboxnow.com+ K" t G" D+ b* g/ }0 C
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;5 I# L6 m1 p7 j7 G
2. 甜酸醬用水開好備用;
9 O; o- Y; c: u6 g3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;tvb now,tvbnow,bttvb) o$ l2 W) R# ^' G6 ?, a
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 V: x+ Y# m* d) U6 _! Y$ K
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