返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料$ y( W. N8 E$ W, R: f8 m
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
* }8 m: t' g9 q5 u& iwww1.tvboxnow.com
" _" `" g( }; p: x! u5 ^www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com1 V* o: e5 T9 s. c3 U6 `$ h
做法
/ F' c7 g' y" U8 W3 U, S* o! U, n) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.翠玉瓜切段,再切條備用。
# w/ H  q/ l% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' G, t1 a4 q3 S4 D) O4 i
2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 i; g, s" K6 p& a1 \

0 v, ^- j' j0 q+ h# ^: C* etvb now,tvbnow,bttvb3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。8 C8 y; \; L( j

1 b; j% L0 }7 U4 y4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. e4 w, e9 N" M& V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 U+ ~# K3 n. H) ]& O
5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
4 u4 {) p9 {( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; R; i6 p/ @$ z6 ~$ T
6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
. J6 o& q2 |" p: ywww1.tvboxnow.com7 f8 C5 d7 b" F2 Y* H: ]
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
; |8 d. D7 u2 X4 V' ^1 y- c6 R+ G; c: L( q# I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 q1 _, o' A# ^4 h
貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。6 s$ H' E' @+ ?& m2 o, r
返回列表