[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品公仔箱論壇: I  s, [* R- P! _5 a% X' N" D
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質; O) t! V- ?0 K
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇9 M% \2 {  a& i3 \. e# {* }3 {0 W* e
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇# J* C( U$ W7 ^5 R  W( o* l

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）& Q) M4 ~, A5 @- O2 J
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p! D) w, P( M! s- n
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品公仔箱論壇6 M. l9 F) E' D2 c: j$ d
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! b; N5 s4 T( G$ g* u
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A/ [: X+ D% d1 i4 S
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb; L4 C7 D; m; w! J
2、只有熱量，沒有營養0 F+ K$ t0 e1 M* I

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb4 y* g! q6 ~) l3 v3 p0 s
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; [/ c/ q1 V5 Z
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）1 W9 W) x5 l  u
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; k1 F( e" x4 i* P6 b4 R* Z2 N
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb( Y- f/ q/ ^. u) i
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 ~& \! g6 Q& g6 F
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性& f# @+ n7 _2 S' [/ n' q7 N7 f
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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