材料' U- a5 B r; F2 l0 u6 H9 X9 T3 X. x
紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量
: u# o- J8 l3 K- o% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^! ~9 I* k1 l& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ b, S& d0 c) e2 z; d+ h, e2 M* M
做法9 T: p9 e! [" J! C
1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。; K5 v) T$ a4 U y
* d0 ~8 u7 S4 J& W5 K. zwww1.tvboxnow.com2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。公仔箱論壇5 [) E( l" X$ r+ Q: u
. |8 q& \& P0 C9 @3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。
2 @* R! P7 E7 A0 ~' S0 Z6 M# q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l3 w8 v/ u: c. R, d
% i1 U: D! q( }/ M/ n' {* }, ~6 m貼士www1.tvboxnow.com( c' L. _1 j; o
明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。
( p3 [9 L$ q' _5 W4 {( O& r1 L |
發表於 2011-9-8 06:19 AM
| 