魚香帶魚[8P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f7 }3 J) }2 p* H$ k. l9 c
www1.tvboxnow.com# l" h3 h8 R' N% g! H x
魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb3 J% f3 ^3 C9 K
+ \5 h" d/ d- I4 b# h/ H- ^( O
材料：冰鮮帶魚兩條
% L9 c2 m! A {3 _tvb now,tvbnow,bttvb , h; F g/ M8 _, N% y+ @# H; ?
 tvb now,tvbnow,bttvb, E$ X) k6 X i
# A+ C. w9 b) {% e; @3 X: ~tvb now,tvbnow,bttvb 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
' }; l$ I1 P7 S; Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: o! J" j( a7 H2 ~; X t l' G- x
: G3 k3 V! s; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% D. a: O5 t
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃. A, l* M# M |0 E8 A& @7 U
8 U' m) K7 r. K k  ( K$ \6 G. e3 Y. O* {6 f& D5 m* y1 x' N
公仔箱論壇# J2 ?6 s. D" H
2、撈起，空干
: a( Z# a2 y2 y) C7 r( a% n+ ` www1.tvboxnow.com1 _% T1 y! V f' ^! I/ L4 i
 www1.tvboxnow.com% P" {" p& }6 O7 |# D* q; G' j
- X$ z( V9 B! o0 q7 ~1 uwww1.tvboxnow.com 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
6 w9 Y: t' X3 N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 ` r) r( Y+ [* x# b
 www1.tvboxnow.com+ s5 p, W9 N, q' m" t/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 A) u: z8 \7 b9 N g1 K
4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
. d/ U' _8 B% m' u公仔箱論壇 % Q s' h7 a7 q2 I8 ]6 r
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L- E; o7 j4 H/ ?; d3 ^
0 c2 K! h, R5 b4 v; o; n2 h) r# twww1.tvboxnow.com 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋. S9 k! B' j! I1 d
2 \/ D) T y- O, U; ?8 Cwww1.tvboxnow.com 
; L% E. R7 Y& D8 P0 ?0 o公仔箱論壇 ' {' X* j, N2 p" E7 |: s$ c
好了，聞到香味了吧！
# @. L+ w J. k" q, `. j ) x' A0 d6 o% Y2 V8 k
 |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 