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[藥膳] 紅蓮栗子排骨湯

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紅蓮栗子排骨湯
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! Y2 {# `6 k4 J# B4 |蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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* k9 ?' t2 s2 E  J: m0 M7 `, F7 itvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩
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; C4 w6 E% S  N( x8 G2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 塊
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水 適 量www1.tvboxnow.com& A; k% {  i# u* g4 B
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製 作:
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6 X* ^; r5 R& Z* F9 T1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。
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. G5 }% v. A2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。; E5 ~; n# a0 D2 L
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4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。. R  C1 Y/ M  @- }

. [' w5 N, Y4 f9 ~1 h5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。
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! z1 t+ w0 z& Swww1.tvboxnow.com6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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2 r0 }0 x- H! `! |! uwww1.tvboxnow.com貼 士:tvb now,tvbnow,bttvb% i; M$ f8 H/ z! k

2 ^6 I- B# C* Twww1.tvboxnow.com蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 r8 n6 v9 k9 |2 Z

* a- N* ~3 g# k: ]0 M( t" J2 h7 {5 v2 j栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。公仔箱論壇+ M: D7 g/ K$ W, N  g
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。www1.tvboxnow.com. `( o2 o" u' S; U( [, x7 x% {4 C. F

8 A, W/ @( k0 M  _8 p% Y4 J# Ntvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。# D9 }8 k& |0 W$ N; G# f" ?

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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。
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