紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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+ W+ p# U5 J6 I. twww1.tvboxnow.com材 料 :
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤% t4 \1 k+ Q/ f2 E# I+ P. z
! g( i* O0 z4 @7 e% [5 Stvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩# G% v9 B/ {4 n, C
1 @$ \# L4 [) M& m, A' h+ k: Ttvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% ^& g# ~1 _: T$ |1 L
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水 適 量
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製 作:8 ~6 B6 e Z/ \9 v$ j W R
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1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。2 u9 B' D) C5 I
9 g8 @, W# E) g7 c! lwww1.tvboxnow.com2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇2 I, y$ ~5 g' O$ a5 h- C
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。- i! E/ e3 a5 G* T
9 p1 s7 m, g2 W5 G* v4 ~9 ~tvb now,tvbnow,bttvb4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。
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6 Q3 d& P g# ?* v5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。
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6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% z6 y$ j; S: V
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貼 士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w& F7 u7 s& M3 w3 i! _+ w) M
" l5 v! S6 y5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。公仔箱論壇' A4 I# {2 u& \8 m* {! \
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。www1.tvboxnow.com5 C, v+ w- v9 u9 P$ I
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4 m% v- m. I0 ]6 i; o公仔箱論壇功 能 :
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1 k+ Y# D j' ]' w5 J* _健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |