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材 料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 g, R# x, c& c
9 R: h5 |; [2 t- @www1.tvboxnow.com蓮 子 1 兩4 F8 S! w" S9 e& [2 y
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栗 子 半 斤
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製 作:公仔箱論壇1 P: ~7 r+ H; [
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。5 U4 N+ _$ d+ g# N! j$ y! g
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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* e4 u5 D1 O, u! @0 v3 l2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。* R E4 \0 s3 s& `% }
" L: h9 [& N- u( f/ f6 A! H9 c0 e* M公仔箱論壇５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。www1.tvboxnow.com+ {$ I% i! u" Q
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。tvb now,tvbnow,bttvb. M; }, q9 R3 B# E' o
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。www1.tvboxnow.com/ {5 L" d& O9 L+ _) m
. b- h s# `* Y4 ?4 I: Ltvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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; ~, _5 _* U& u2 n g# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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