世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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' C( L6 l- I; a) u& }4 c為什麼？
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$ a9 s" G+ W: I* _0 i5 g) Hwww1.tvboxnow.com連蟲都不敢靠近它，
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G$ h: P8 P8 _0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇. r( K* N8 X7 ^+ T
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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4 @+ R7 u& u6 q' L8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 www1.tvboxnow.com a3 Q A4 Y2 a m. G" I
: e. J* Y6 m# k" s1 o7 W5 V等於是補強不補弱！2 \& W- |9 I# ~9 ]# u8 R* \
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( d4 l) i6 }% W1 \, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& M; u* L5 {# N* x; c" H, v7 i; S
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇+ R& q$ A' {, P
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就代表身體很健康，% l( n8 C/ O2 M& J7 B$ [! X
% N5 k" x9 x6 f/ k( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇+ b; G6 r8 v; w9 d: y
" G* w _1 _1 Y# Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇$ `" t3 e& T, Y e6 m5 \1 G4 n) w
- e X3 m4 P4 J4 u; Q6 q1 h! Otvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，公仔箱論壇% `* b" w. E1 ~4 B& a3 l; B1 s/ M( U
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和均衡攝取營養的飲食，( A1 c9 n Z! u: ]0 v2 X
3 w' z/ U) N( Z& Wwww1.tvboxnow.com是重要的。
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8 w! D+ U& b8 y" l. H/ Mtvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，
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且能預防癌症，6 ^0 W, s# p0 y9 {. F
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而引起大家注意的就香蕉。( H- S7 m% s$ v2 i+ N5 y! H' E1 m
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在去年日本癌症學會中，
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& h- d% X; ~* ~' M發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, G) `. i6 k0 \
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而一天吃２根香蕉，
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) f: p7 C/ [9 s. H# _( Qtvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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2 N5 z q5 n! C. k! t: B/ ~tvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。www1.tvboxnow.com& n! V7 q) J" `
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& M& T; ]! u& `+ P3 O# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，www1.tvboxnow.com4 V/ T$ h c8 G, E
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是因為它卡路里低，; s6 a: Z0 x% F& o
/ X( A8 B0 |$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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9 n* j. i, }; P# ?$ P( [因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb7 R [/ S2 l/ G! n, H1 S
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb4 H$ G4 k1 }! e
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，8 k3 m; U) m' F
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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' a9 o7 q/ M( i) O, w" ]- Iwww1.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，' v2 T$ U' b4 J4 E( S
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, h8 j: C4 @/ h4 \9 Y7 h
1 T5 l% y, a$ \+ F2 ]& U! W- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，
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( P7 @# n. ?$ o公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。' ~% X; g" a6 K# a8 c
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。) ^& x1 P2 H' H" c
' p M$ u. b! O& k- ywww1.tvboxnow.com鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 n r1 R8 o# D( z E V
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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