世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？公仔箱論壇+ E& N- W9 d; y* G" d! z
% m7 ?6 U4 X _連蟲都不敢靠近它，
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9 D; p1 p6 ]! M8 }5 F公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇/ Y; d! F/ J2 Q8 U f
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m6 ]5 N9 v4 v2 K. w# r& ^公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇" U. ~& I. S6 f# y
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。2 `6 w$ a: x& t4 O& _7 U
% s. O$ P# O* Q5 k9 m2 j( y也就是說，公仔箱論壇2 A/ T& H; Q! v" t1 y7 h
$ u# P/ s, D" gwww1.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，www1.tvboxnow.com+ c$ v4 z( ]- `2 }! z [* n
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！公仔箱論壇 I* C; h. i3 @# L+ }
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8 \; V: I4 Z5 h2 v& T這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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: f# O- `5 m4 J+ l1 D就代表身體很健康，公仔箱論壇/ m/ }9 u; z9 y3 j" W1 ^
& s& }. \( ?& c! q3 n公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www1.tvboxnow.com+ l7 {2 [+ ^6 [/ U5 S. q/ _
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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2 `2 e0 {1 e U公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，www1.tvboxnow.com& F& {2 E& B# g8 l5 v9 k
6 y/ h, f# {1 O( O" t- q# c5 g1 \是重要的。
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而營養均衡良好，www1.tvboxnow.com: N! H! i/ o1 C0 g" T5 c) r4 O0 a
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且能預防癌症，
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& }' [/ G& G3 q- } ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb4 D x. W# ~) J3 z- w7 D4 X
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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L& U0 ^* s$ w" U) ?' I8 @tvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. O7 Q& r5 h
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就能有效地改善體質；
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0 N' T" L2 a. j此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。www1.tvboxnow.com3 w# [1 ], T# [# n' ^$ U4 d- E
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb ?6 c% X- H5 }+ r( e! b
9 y2 @+ l, n" _$ |0 D; v4 Kwww1.tvboxnow.com且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，( A- P* O) \: V+ m, K
- ~8 n# {) W5 L- X2 T因此會被人們認為，; @$ @9 }( j: n3 h* v$ j5 _
, V# K4 D, w! W3 w( `公仔箱論壇卡路里一定很高，
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9 j% {( J- F1 f其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb" r X0 t6 Z+ J$ m5 w" |7 k
7 Q. X* V4 Y$ f! O7 }( }% ywww1.tvboxnow.com一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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2 N, b! T; A. x4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）www1.tvboxnow.com% D ^( V. `1 \- o
5 @9 r: \. Z! q; A' m公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇( h: h% V ^ i, i6 W( u
1 r4 w2 V/ r C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇' _' k- u9 K0 H) B
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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0 \7 U8 x" d- L8 |5 f! }而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，2 M g- Q" h8 ~% N1 m; j' E
$ }+ A6 \( L$ }& A- x" L9 k* jwww1.tvboxnow.com因此從香蕉，
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- L9 v1 ]+ I, k/ i1 x) m2 vtvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。. f( }- x7 e/ s# A
) p4 d& V- I% N& N- _0 Q$ \www1.tvboxnow.com其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d/ p/ f* o" V% K1 Y9 X+ r! g0 l
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb" s% e( K% O& E7 r$ ?6 {2 v; w
, U7 X1 y; A3 [$ y4 y" j2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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