世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉www1.tvboxnow.com) N" w6 i! [" _/ G8 u
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為什麼？
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" e/ v. i% t5 F( }連蟲都不敢靠近它，( z# ~& M& p5 {6 {6 P# p2 C, `( R' V
" K* n! i1 t; O公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？www1.tvboxnow.com! Z5 \$ z' _" Z( w* F
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這兩種水果都不能吃，/ t4 J# q& d$ n& e" O
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。www1.tvboxnow.com: D+ t& Z9 ], ]0 g1 ^2 `
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也就是說，
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3 [; O% k0 q; |www1.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，" }" t) V( |2 A! B( {, n* s
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吃下這兩種水果就會有反應。
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6 J/ S( Z4 i. A, U: J( Q7 P7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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6 W9 j1 d7 W' ~這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇; r% Q M3 \, U+ }5 ]/ j! r) v
) z3 d$ e; }2 b$ m所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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5 }* D" t: `0 c. m" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
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6 n: D5 N+ X. Mwww1.tvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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2 i5 Z( d8 E. q/ v g" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，( B: V2 B5 S& `8 i8 V% b0 P0 c
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適度的運動，www1.tvboxnow.com% L3 m( _8 T/ K8 p1 p9 y; e1 r
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb% R; @6 ~ l+ g7 O; M! C: |' [4 M
- r4 j( Y9 E& o. p是重要的。
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而營養均衡良好，
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0 j+ w; l4 H# O% C6 S' W+ D且能預防癌症，
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8 p' P6 n: V" d* u) R- F8 ~1 V* owww1.tvboxnow.com而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- g7 g% F, u8 b [. o3 _( f" F: J
|' v5 J) _+ S( D8 M公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，' d+ R+ Z7 ^- [
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而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n, |: I z, w1 A/ _# K
. ?8 b5 y1 g0 W$ Q+ M7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L8 g5 f( g6 b& }8 F2 J
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。www1.tvboxnow.com2 U5 B0 L/ d( s
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香蕉對減肥相當有效，
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' e4 G/ Q; |5 C/ Z2 U, }5 K" D是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。! ` D1 [- C! Y0 y }: k3 J
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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8 F( m( Z8 W! _卡路里一定很高，
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其實不然，
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G* e8 u) O) ~: h1 _公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb; v; A- K' m/ v; s" s5 f9 H
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- k7 I; j9 y" A" x
0 S! a( R3 ^9 v. b6 _公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。
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; S& p2 G! Y# ewww1.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，: k n/ @+ A+ a
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。 \2 b7 ~. l% d4 ~
1 |' P) t$ O' D9 L. Q6 S/ T6 z& zwww1.tvboxnow.com而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，6 m4 A8 v/ B6 E& n" Q
8 ?8 t/ U' g- z可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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8 R9 u2 b0 t6 r* X9 v/ mwww1.tvboxnow.com鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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