材料(8人分量)www1.tvboxnow.com) b7 e5 Z0 ^& F# K
牛奶 600毫升
" F" e% \6 y! x2 N/ E7 l蛋白 500毫升
% r% I- I& ]3 Q6 p/ e2 k$ v2 B公仔箱論壇紅豆 210克
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Steps
4 g$ M* E; h0 }/ A! j% p0 g1. 將蛋黃與蛋白分開,並將牛奶倒進蛋白中。
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2. 用發蛋器把蛋白牛奶以低速打約30秒。
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3. 將紅豆放進小碗中,並加入打勻的蛋白牛奶。
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+ \7 r' x, I0 ~+ T4 h# m, Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 以保鮮紙包裹,以攝氏100度蒸約11至13分鐘,以小量紅豆作點綴,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } w7 u! Y# y4 [$ b- W
! E4 p4 V+ g* A v/ ]2 N7 S公仔箱論壇Walter 小貼士:1 鴨舌瀝乾後,要立即冰鎮,以免沾染細菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. x' C. L, B# t% W8 ^
5 v8 C. B1 j7 c2 M" Q0 }2 iwww1.tvboxnow.com2 嗜辣者,可於享用時加點辣油,味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ \4 n, a$ k& s+ h
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3 燉蛋白,若用鑊或鍋隔水蒸,很難計算溫度。可將筷子放在鍋邊,讓部分蒸氣溜走,溫度便會低於攝氏100度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, T9 b1 f* I7 v) X
. `6 f4 C. ~3 A3 H/ e2 I; F# }公仔箱論壇4 不少人習慣蒸蛋白時加豆粉,使其更易凝固,此方法會令蛋白變得粗–。可選用北京德清源雞蛋,其蛋白稠結,容易凝固,於一般超市有售。
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5 每種雞蛋的稠結度不同,蒸的時間亦需自行調整。取出蛋白時,可先把它搖一搖,看看是否完全凝固,否則要多蒸1至2分鐘。2 z# V1 k2 J) G9 u
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