上海熏魚雖然叫做熏魚,其實是將魚先炸再以濃郁醬汁浸泡至入味,並不需要煙熏,一般家庭都可以做得到。要將這道地的上海菜做得美味,關鍵就在於要用上 1: 1的黑白醋來做醬汁。因為白醋可以軟化魚骨,更易入口,黑醋則味道香甜,可以令醬汁更甘醇濃郁材料:
9 g9 p* q" w% N" L" k" L% K) v# p7 u公仔箱論壇鯇魚腩 600克、白芝麻 1茶匙
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醃料:五香粉 1茶匙、黑醋/紹酒/豉油各 1湯匙、八角 1粒
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( u6 R" P2 X. U5 I' o& J7 J8 \tvb now,tvbnow,bttvb醬汁:黑醋/白醋/麻油各 1湯匙、豉油/茄汁/米酒/糖各 2湯匙、水半杯、五香粉少許、葱(切段) 1條、薑 2片
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熏魚秘技:放大圖片 公仔箱論壇- c) f: t6 a9 p+ e
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1.鯇魚切成 1厘米至 1吋厚,易入味又不易散。加醃料醃 2小時,隔汁料,留汁備用。
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" s5 C% g9 i& D% X9 b+ _! V6 T0 x2.用大火將魚塊炸至表面金黃,收細火炸 15分鐘。
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) ^# a/ C2 t8 h. W; {, _1 S) }公仔箱論壇3.將醃料汁、醬汁材料煮熱,放魚塊,以小火煮 20分鐘煮至乾身,最後撒上白芝麻。
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