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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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動手做麻辣魚片[9P]
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  成品:
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
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  做法: www1.tvboxnow.com$ K0 ?( j  i8 R" a2 {

/ F# {/ p( g) a) s0 Nwww1.tvboxnow.com  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。tvb now,tvbnow,bttvb3 a0 Q0 v% O) m) M" ~2 a( K7 J; s

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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 tvb now,tvbnow,bttvb) P* S- |4 h2 s6 C2 A6 P

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  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 www1.tvboxnow.com. n- [" @: Y2 u) T2 x. ?' i

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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。tvb now,tvbnow,bttvb) r/ B& U  z1 n. ]
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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
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6 `0 K0 F% L. h. R, L; V4 f8 vwww1.tvboxnow.com  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 tvb now,tvbnow,bttvb# s" G; G1 Y# `' n( ~, s9 C& |4 ~
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