6大抗濕疹食物
! Z) c: w# }0 t' n- X" U0 U/ _tvb now,tvbnow,bttvb綠豆放大圖片
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3 G; k0 Z( `- b9 H' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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3 {7 R: A; f4 n( r8 H4 l( h5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶放大圖片 & f' |7 R# q( N* P0 X0 o2 F
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! p+ b/ g2 m2 [日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 www1.tvboxnow.com1 I) S5 |4 y5 g9 d1 v
! c* y, p$ S' n& S9 m馬齒莧放大圖片
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. I' y8 D9 S' x0 j/ ]5 S' P0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& }& O/ ?% }2 O$ I
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p8 \+ l. j0 \6 t- f
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桑椹放大圖片
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' w7 _3 g; I% M7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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^8 r7 J, x9 d- {www1.tvboxnow.com薏仁放大圖片
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) j) n/ W) }: s% S Ewww1.tvboxnow.com薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^; d" W( G' [
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泡菜放大圖片 公仔箱論壇+ ^# H4 [8 a F, ?
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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泡菜千層酥放大圖片 公仔箱論壇" U$ Y/ ?. b$ R { T3 t
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( y2 g6 I3 ^& G6 Y千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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) k) N+ z- N0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇. O( M# g8 R- y9 @% c; N
% `: t, ~' I) K' ^& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ |0 M a+ h0 E6 Q
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. t) P# }6 j1 P5 i) M3 [- Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ E" k& h+ ?: gtvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- a4 M% e7 U5 Q6 s2 h4 ?! N: ^
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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/ J* F5 I: ^- L* W3 A3 Mwww1.tvboxnow.com4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 www1.tvboxnow.com5 W; B, d; L! n# P$ o$ x
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綠茶啫喱放大圖片 " L/ ?- H, T% j0 B! d
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" }& n. ?$ S9 T' _9 c$ D% w4 [( Dwww1.tvboxnow.com每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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1 G, n) V2 ~7 p% h- I& O公仔箱論壇材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g; J# X4 u1 k% I
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8 P/ S2 Y5 ^, U$ E3 _www1.tvboxnow.com1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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* b; W1 |0 d! Z" _% }: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ / n6 M% K8 c1 B6 c2 f
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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3 s/ | s- k' {8 {6 {3 }# C6 }www1.tvboxnow.com做法放大圖片
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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9 n1 x' q/ Q9 ?- n2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 ) |0 b0 \% i- s( w
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' u; n- @1 w- V/ q7 [2 ?5 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 ~( v# Z# ^1 z2 T
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 www1.tvboxnow.com" C( E3 A( F0 [9 x: n
+ L- {$ U) Z+ |公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb1 \& z! l& J( E
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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z# V, M! |$ p材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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/ a, o& s0 _: d j做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b3 g7 v) Q2 h: y7 o% R# {8 h3 c
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5 a* }* q! t3 Y& s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ Z, Y' y" [; U3 L( r% q# s/ Y. P
9 ]% M- u3 d+ S. L8 Q3 e/ t: Ktvb now,tvbnow,bttvb1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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" W* g( p& N4 C8 G$ y% ~www1.tvboxnow.com2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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- e0 u1 @8 ]) g3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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