6大抗濕疹食物公仔箱論壇: Z# r& |) `0 k/ o
綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' j! @" P+ f8 ^) P; ?
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" R S- B+ a9 f0 G% Jwww1.tvboxnow.com有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 公仔箱論壇( Q1 q* g: _/ M8 l$ U" p2 l
* r$ a! w3 P5 a/ n t* ?; c綠茶放大圖片 www1.tvboxnow.com0 I, S3 B4 ]% c: U" o d: `( J7 x
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0 h( e$ J8 ^& l7 dwww1.tvboxnow.com日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 公仔箱論壇+ W' d7 p$ b- J# E5 v
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( c1 g `8 n( c& i. E$ c! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x" A- Z9 z" a3 Q, p
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桑椹放大圖片 www1.tvboxnow.com. K5 O' D. q: l) _
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 # f+ P5 t0 `' Y. q8 F' J
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薏仁放大圖片
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7 o; o3 l K7 K8 L v0 ^& d' q3 d. ^薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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: i' V, W2 u: x- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb* M% w$ g( c; b* f
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 " c: ^2 N& g% l2 K2 M% c
7 F/ \9 k) H# `) `7 v% S. \8 N9 y泡菜千層酥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb% g S1 k* _4 m
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4 b; [4 F( e, `/ ] B+ n6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ H: s0 e8 g) X' b# P6 N/ V4 |
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇- x! E; O; O _2 V
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做法放大圖片 # m# W( A6 x% b Q- i, n2 T6 t& W
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& Z' Q' N7 ?: m, ?( ?% t& A1.泡菜切成粗絲。
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1 c9 |, L; C& T+ d3 J1 Y8 o$ G2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。www1.tvboxnow.com2 \2 V& ?* S1 ]& r p
e h( }- g' J" ?3 z, `$ j8 u6 T3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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& G' E" R+ o- Z& V& x/ Vtvb now,tvbnow,bttvb4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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綠茶啫喱放大圖片 " }( [# F T1 z9 d! m, t7 g
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* Y r3 P( d/ p! y0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 www1.tvboxnow.com% u0 K4 h$ R$ s' [ g/ Q3 [, _
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ A* `( e: l3 c
7 `% I0 E4 k# i% S, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
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( q/ h' A7 r6 G( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* [2 |, C- j7 f/ {6 X
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7 U. T( x' w5 q: u7 Hwww1.tvboxnow.com1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。www1.tvboxnow.com5 v5 K1 G; |8 ^( F4 \
) q& O3 Q; x7 R, {- xtvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 + \% U6 r# @+ o7 y) v# c: w. P
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放大圖片 www1.tvboxnow.com1 ^. b* O0 e0 E& w0 k3 q
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綠豆海帶生地湯放大圖片 www1.tvboxnow.com/ U( Q! R1 Z ?
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% P% B0 w4 r6 Mwww1.tvboxnow.com這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ 公仔箱論壇- @1 i5 |4 j% }$ t
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 公仔箱論壇4 F1 s; A6 n, ?' Q1 J
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) l' S' B; }3 |! Y) M# Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |# g5 G& Z" E R& C; q2 U$ h
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。公仔箱論壇. c; e% ?' R9 t4 F
4 E ~' x9 W# g1 R: m公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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) Q y3 b+ S9 a; L3 O6 Z5 g* A, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇6 l6 ~* }, @3 @ x4 i
e+ A5 c' j% g! [0 ] { K0 ^馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I( ?, ]+ `7 A" {) J ]' L
) V. t" O8 E9 G$ V, U7 W3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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