[健康食品] 6大抗濕疹食物

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6大抗濕疹食物www1.tvboxnow.com( k- z% K1 w& n% b# P
綠豆放大圖片
$ \! e2 G! a3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; h3 a" r: z# |+ B* ^
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/ }$ O9 d' B% k" W4 ~* s7 k# N0 L有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 ( X% F3 D  M6 K

  j& b2 c; D; m; A公仔箱論壇綠茶放大圖片
. b3 Y/ n2 S0 K) D) N0 K0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X. P7 y: a- m

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; i% I7 j2 X: g# H$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 * s  K7 h; o# F/ q+ F

0 v! Q( O, _. Stvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧放大圖片 www1.tvboxnow.com0 A: K% d6 h0 F) M2 W2 v; Q
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 # f+ d: ~: i2 ?  e) ?' k

1 P1 I7 w+ G" ?8 U" K1 O' ttvb now,tvbnow,bttvb桑椹放大圖片
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1 O! y' t, D1 |* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e4 b4 \, P. D3 J2 h3 c
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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: k) }) S4 T( J8 m. itvb now,tvbnow,bttvb薏仁放大圖片
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 公仔箱論壇/ f1 m8 T! f* n8 V* ~, E: N( l

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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v7 W8 @, \: ]7 w

) m0 L: k* Z3 {' Z0 ~泡菜千層酥放大圖片
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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7 d7 \( {: T. B6 J# }% n6 d! X公仔箱論壇做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! j% C+ P8 N% O) d
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1.泡菜切成粗絲。
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1 K4 k, w( P* |) b8 _/ ~www1.tvboxnow.com2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 d8 W# K( i' }1 j$ i% p

5 L9 h& N) V* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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( C) Q! P/ b3 Q3 h+ Q, d4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 公仔箱論壇: L5 `$ r! ?6 B* x$ y
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# u" D3 _6 z( S8 c5 x5 s$ h9 x' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb9 v% R% n6 a+ u6 a9 ?4 r) P3 `
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綠茶啫喱放大圖片
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 0 m" s! f& j& x% F
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片
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% m, k6 B6 U# Nwww1.tvboxnow.com1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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8 ]9 |3 X. ~' `# s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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+ w6 A( v+ f, I放大圖片 公仔箱論壇4 Z$ o1 H$ ^  i4 O, h2 {

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+ n6 c7 Y/ u6 M  \www1.tvboxnow.com綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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, Y& V' h' C9 z6 Z2 ?2 e8 M' z3 t公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 ! C/ v# F. d# W3 ^% A! W

. ~* |& A, F8 Z1 a/ n做法放大圖片
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/ V$ J4 V( P' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 o! R7 o! w! G  K, ~
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1.瘦肉切件，汆水備用。www1.tvboxnow.com, I8 L5 y$ @- @; c( X

& G7 `+ p' T7 Z+ R8 t# d) D9 U8 Lwww1.tvboxnow.com2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。9 U  f- D/ g* ?0 r, r

( h  w8 \* K/ Q+ r# `' h4 A" @tvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U4 m( y/ _! `8 N, Q/ D7 R
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) D( }* G0 g. F) S4 r3 v貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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2 s1 n) Q: _( F9 ]3 T. K& q馬齒莧粥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]* n  G4 c# {$ D. N5 X7 L

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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ / x0 l5 t) a% O, P$ i' B0 ~& H

+ A2 m2 Y. {: L, N) x- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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) V- U# A6 E9 j7 F( N做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb1 f! l/ \8 f# [% }3 i
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。公仔箱論壇1 E$ _4 `7 D& G- o
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。www1.tvboxnow.com7 l! ~- ]8 y3 B. R" g+ x

0 I/ ~6 u- [; r# }, S4 }6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 www1.tvboxnow.com3 [- J3 q, ~  b9 Z6 Z* E/ o/ Y

# {" k/ p& W1 r4 n. a7 ]" _1 Y5 N公仔箱論壇放大圖片 公仔箱論壇6 [& R6 j, L- [) a1 l8 u

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Langjai

Thank you