材料9 E3 r' Z% W$ v9 |: h' |! x* |# S
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
7 o0 E4 z% n& D% N! b" e) t$ H1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇- J: x& B. y) J) q* l1 A' p
5 z5 C- M! e: H N/ [" c( X; E( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。, P* L0 A! R# O4 N' R6 T: I
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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2 d, E3 z# I" @. qwww1.tvboxnow.com若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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