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瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
/ q6 K/ u) m, S. L4 z; ?/ C, m公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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' m# O/ s4 `* ftvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 www1.tvboxnow.com' M* c4 u; T- k% ^ d
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貼士
/ O+ Y$ o! E% S8 q: y3 |www1.tvboxnow.com若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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