材料
' |+ r+ K8 e8 H3 Z9 W公仔箱論壇青衣魚柳 400克、煙肉（切 4件） 2片、鮑魚菇（切 8件） 1朵、紹菜葉 8片、雞湯 500毫升、胡椒粉/麻油各少許
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2 T9 i, t# \: f) `, q. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇$ S. ?, m5 l* U" F
1.煲滾水，放入紹菜葉，加蓋，灼 5分鐘，盛起備用。
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2.魚柳加胡椒粉、麻油拌勻略醃備用。# t( n4 A. U. d5 J% e
- O, g9 R7 a8 K& j0 Y0 l, U7 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.砧板面鋪上紹菜，紹菜梗面向砧板，上放煙肉、魚柳、鮑魚菇，捲起，淋上雞湯。, ]/ I L3 ~- i9 I
+ r7 o0 s5 e0 g0 m# W公仔箱論壇4.將菜卷以大火隔水蒸 20分鐘，上碟即成。www1.tvboxnow.com1 T% z3 x0 {5 B7 q
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發表於 2011-10-5 07:30 AM
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發表於 2011-10-7 10:17 AM
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