[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
: ]0 b! w6 ?; u5 P9 \' o. S' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蛤                   1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D8 p7 ]3 G' f, E; l
蒜頭(拍碎剝皮)    5個www1.tvboxnow.com& }  L+ i4 e. ?) Y2 M
生薑(切絲)          1塊公仔箱論壇9 h: G  |0 _/ W2 O; [7 {( B
辣椒(切絲)          2根
2 j! j! ^) ?+ N# {8 |* |tvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩
1 f  A0 E% E. y7 Y( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許
* b2 t$ _  O: W5 \- y2 [1 r沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: a8 s6 r* a) j

, ^9 [5 d! n( W/ z/ V% S作  法：tvb now,tvbnow,bttvb, k1 e, ~$ H) C& L0 Y
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ q& @. y$ ~* @  P7 e% B7 p
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
8 y1 E+ w( j) Q8 w4 l$ u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p! ?) t- i7 c" I0 I) U糖炒數下即可。