材料1 P9 E4 Y$ \$ L6 Q
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯公仔箱論壇3 \) ]. g* j# k/ M8 v- \- X/ G O$ t' Y
" K5 N& l: ~$ ^" _! \( uwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ p; L' `- t3 w$ ?
做法4 y+ ~( ~, l( T3 H* v1 h
1.水晶梨去芯、切塊備用。
: H6 M& R+ G5 d( O% X* u2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I4 W: e+ q0 t% c- v V公仔箱論壇2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。2 [/ O! a" r8 G
) S* B+ H! e; H" mtvb now,tvbnow,bttvb3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
- Y/ H' y! `, ewww1.tvboxnow.com% [( ~: F7 X# }- P& k1 ^% o. r
4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 K o; f" X) x. J& S% G, v
2 b" m8 X% l4 O% b* n公仔箱論壇
" D% Q8 i7 ^. l( o貼士
: k: u, F. f2 Y$ D2 c' r$ _tvb now,tvbnow,bttvb可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
, y: T3 H" e* k" i$ C( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-10-7 05:14 PM
| 