8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u# I u6 P7 s8 ?$ b8 c( a c) L+ ~: S
高血酯症！ 血液太油 注重食療tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 }5 f$ v9 a! @0 t
OH 脖子 不硬了
4 W- i; E2 w6 L" X1 `$ k# U 8種食物能通血管：
5 J4 }$ Y# f2 zwww1.tvboxnow.com 1.玉米 ：
% A1 q( b R, c! P2 I0 C; Utvb now,tvbnow,bttvb 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇5 ~0 u! D: i9 {" d7 |% \
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2.番茄：
5 X; d# L9 }% w' Q# E; r 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
7 K5 e z9 S) v" M8 gtvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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& Y% v: n# c9 E 3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 _8 ~4 Z! z: @3 P: C
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
, V. V. k/ X/ \6 {+ V7 K對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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- A* R2 J5 I# A- u' ?0 C4.海帶 ：7 P3 v& x8 Z8 L; Z8 f
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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- P# P$ a' o# Zwww1.tvboxnow.com 5.茶葉：
" m' E1 g, m* h: u! M' G% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， ; D& }3 o8 ^$ W6 P, \5 [
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜 ：
+ |3 p) m: {( Y0 J8 Q$ X3 |' {4 Ewww1.tvboxnow.com 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇1 O! X. E. i% B2 i6 U, G' i
" f! A; ~& X1 }8 z* o5 U) d, Stvb now,tvbnow,bttvb 7.洋蔥：tvb now,tvbnow,bttvb9 s; F3 |9 q+ F
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
1 _2 ~! Q# A1 I) N+ C) |) ?' `公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：
" ~$ K. z" U0 L: E1 u 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 公仔箱論壇, Q" @( W7 Y1 x3 O1 x0 F
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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