8種食物能通血管公仔箱論壇( Q& ?+ q0 d# i' c2 h t& Q) n
高血酯症！ 血液太油 注重食療
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- C& S( F/ X# Y) {5 Z7 Dwww1.tvboxnow.com 8種食物能通血管：
- o8 y& L, f+ p$ z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：www1.tvboxnow.com% i) ]! V. z$ T8 N- {' X5 I
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。www1.tvboxnow.com: _6 H: D) ~1 }/ J+ ?
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2.番茄：
% W) S# p; c8 F j6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb! [) e6 s% a8 i
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K/ q @" Z& h. q5 m4 m
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3.蘋果：
$ n7 y" i R: [/ c( i2 C, K, ^ 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
5 d: w7 |. \; c) E% _2 @% a& _對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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' ]* P* v! K& M! x% j1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.海帶 ：www1.tvboxnow.com X/ w' m! |# f0 h$ T
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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5.茶葉：公仔箱論壇& t. l5 e/ ^' M- M( f0 N/ G
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， tvb now,tvbnow,bttvb1 K5 z# O9 b- H8 F9 q; P5 C6 y" a
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇- f4 x! R+ a# o4 W/ h8 o! {/ ~
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6.大蒜 ：
0 w+ i/ j* @( F S4 n+ p公仔箱論壇 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 F; {% G% K7 [7 M" u
# p; Q; Y6 V. r1 Z 7.洋蔥：
! Q6 i4 d- Y: z 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
D' q# f* x: I0 |; L% _% S同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。' t1 D9 ?7 y6 h& }$ }. @
9 m6 N( e$ X/ ~+ }7 i8 j- {5 {+ T公仔箱論壇 8.茄子 ：
; e8 I* R& O9 G8 \* h! S% r& mwww1.tvboxnow.com 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
1 h1 f9 `- i& T6 m5 f/ Q+ W* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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