每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。
2 x) L0 S( U2 {" ~1 v/ k
- @1 b" B- Z4 N c; o0 d" D* ztvb now,tvbnow,bttvb- N2 b9 U2 j. i( w
葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 {, y2 A% c2 F1 ]1 a
% D$ g& S1 O `4 \' \! Q公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 \3 A3 E1 k- \) E9 y, Y# s$ L
他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。www1.tvboxnow.com, p5 ?* [# U1 K2 I) p. w" D
www1.tvboxnow.com$ A7 O/ k% T. b: j9 g# j
- ^+ M- [( n5 |. _$ D0 Q醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。
. s, W J c/ S9 f% l# u+ S公仔箱論壇) M* d9 e& J+ g3 b# \) Z+ B
0 m* Y z( {2 b+ w
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。# T9 L6 T+ ~* C
tvb now,tvbnow,bttvb! x* m" J1 F, C3 ]( L
% C! Z0 e/ \' G公仔箱論壇醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。: e! _' }# b& f7 a/ T* L9 W
www1.tvboxnow.com: p: P; ]5 y/ |3 t& M! z. }3 C# q
: t4 ^4 q1 i$ O/ `5 J O4 H+ atvb now,tvbnow,bttvb民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。www1.tvboxnow.com+ o4 w+ m$ c! p. A: k+ e
8 d7 c1 n7 f6 J4 v7 `
- k: N# v- y' n1 ?' F公仔箱論壇醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' D, T& o) @& p9 e
% U: }1 d J' ^6 a$ i" rwww1.tvboxnow.com- E! W* j3 S4 f3 Y
血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。
! Y' m' b# G" @# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- x: Q# ]: p" b% j* G3 [" j) B& F
; _' J$ L5 y# {$ Htvb now,tvbnow,bttvb醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。www1.tvboxnow.com- T* }3 A( w* D7 R r2 V
|
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 