[健康資訊] 上夜班是致癌因素

qqonqq

        最近幾年的研究也發現，多年做夜班的女性，更容易患上乳癌；其他的研究則顯示，男性輪值夜班，可能提高患前列腺癌的風險。
) t& z2 c$ ]2 g8 l$ [www1.tvboxnow.com　　主張夜班致癌的專家認為，輪夜班擾亂了生理時鐘，影響人體在夜裡分泌具有抑制腫瘤成長的褪黑荷爾蒙（hormone melatonin）的釋放。他們認為，人們夜間在人工照明下，降低褪黑荷爾蒙的分泌，提高了腫瘤形成的幾率。公仔箱論壇( t+ g; v5 H1 B+ s
　　紐約燈光研究中心主任裡普說，在夜間工作的人通常無法完全適應晨昏顛倒的習慣，上夜班的人通常在白天精神抖擻，以致睡眠不足，影響免疫力，抗拒癌細胞出現的能力也降低。
- @, c0 Q$ s+ P4 S0 n/ p" G7 P- Q　　不過，醫學界懷疑夜班致癌的說法也大有人在，他們指出，有關研究的物件主要是護士和客機機組人員，他們認為研究範圍應該擴大，也包括不同夜班的工作人士。美國防癌學會認為，夜班致癌還只是一個“不肯定、具爭論性，或者未經證實的因素。”
* \" n  Y9 Y6 c4 ^' @; [, Itvb now,tvbnow,bttvb　　在夜班致癌還沒有成為定論之前，史蒂文斯教授給夜班員工的忠告是，放工之後，在黑暗的臥室裡睡覺，確保在白天裡有個“黑夜般的好眠”。