最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, S0 C1 ^* `8 S- Z( k
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
8 b2 n/ ^) _9 R8 ]" E" ^運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
) Z N3 @; U. I( |; o1 q1 U2 K世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
9 _% G+ U$ v5 k) K5 |9 W建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。3 \, O7 Q% O1 J0 J* b7 x4 S
問題︰如何運動最合宜？
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$ J, ]* w m6 C) M, q0 l: A5 z8 Ptvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿
! |+ ?* t+ T2 Q" ?6 `+ Z6 H便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
( {; q3 [$ Z7 F* A9 J6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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