一份「全台上班族與中學生腦過勞大調查」針對25至39歲白領上班族及家中有13到18歲中學生的媽媽進行問卷，發現近6成上班族為腦過勞一族，平均每天上班高達10小時，更有近9成中學生平均每天上課高達9小時，還不包含學生每天回家後自習的時間，中學生實際腦過勞狀況可能更嚴重。
# O; s5 a& ]" J# d+ ? [4 T公仔箱論壇
- R& | x) Q: L■含胜月太雞精 幫助腦細胞代謝公仔箱論壇; T" W: w( K8 F, K1 }1 T8 h9 u$ s
+ N3 z. U1 p2 l
臺北醫學大學署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，近年門診常出現年輕患者看診時詢問自己常忘記事情、學東西速度也變慢，懷疑腦力出了問題。他說，長時間用腦恐造成腦損傷，腦過勞的生理機制是腦部在長期密集工作後，會累積許多代謝廢物，造成有害物質增加，導致學習力、記憶力、專注力下降，這些都是腦力衰退的表徵，如不及早正視，高危險群恐暴露在腦損傷的風險下。公仔箱論壇! }2 `. p0 T! }0 O8 F: M W
www1.tvboxnow.com j. t5 ?3 _- }2 W+ q* P* L1 W
台灣抗老化保健學會理事長王銘富指出，想要延緩腦部老化，腦食物是科學家研究重點之一，最新研究發現含有胜月太的雞精可有效延緩腦力老化。此研究從兩方面做驗證，第一，當腦細胞老化時，大腦會出現過氧化物質堆積似髒汙的斑點（即類澱粉蛋白蓄積），這些斑點的累積會阻礙腦神經訊息傳導，造成腦力退化、使記憶力逐漸喪失，飲用含有胜
4 ?' X& Z2 j; q
, j- t4 j/ r- {- i! q. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月太的雞精120天後，發現造成腦細胞老化的斑點明顯變少，代表含胜公仔箱論壇: m0 @4 R3 r( h+ J3 y- g
www1.tvboxnow.com6 n0 o( r' L% @* ?
月太的雞精可有效延緩腦力老化。
( e$ Q$ [' F3 C7 p6 T, Z; A# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 ?6 E6 O& ]9 q _
; S- X- K. Q# e3 m
另一方面，透過學習力與記憶力的測試發現，飲用雞精實驗組的表現明顯比未飲用雞精的對照組好，進一步證實其對腦部老化具延緩作用。雞精經特定設計高溫蒸煮，能將大分子蛋白質分解成小分子胜月太，具有減少腦細胞過氧化物質堆積的作用。
& ~2 r& V% u& ~* s8 A$ Ftvb now,tvbnow,bttvb0 C9 t/ m# Y2 _
■4項好習慣 延緩腦力退化www1.tvboxnow.com- }) D) ]# `7 D& n* b% L
胡朝榮與王銘富呼籲上班族與中學生兩大高度用腦族群盡早建立4大延緩腦力退化的習慣：公仔箱論壇, M4 x) e: r+ A$ I
8 i1 P W. i: c @2 X; Ewww1.tvboxnow.com1.睡眠充足：一天至少睡足6至8小時。
4 V7 E0 ~2 M' o7 U# `" B4 e- M
- u1 \" T4 s0 |- |# M( I) rtvb now,tvbnow,bttvb2.適量運動：遵守333運動原則，一周運動3次，每次30分鐘、心跳達130以上。tvb now,tvbnow,bttvb+ w9 |' ^; `# m+ V3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c8 J, f" P# ^, _0 e
3.紓解壓力：培養休閒活動。公仔箱論壇 G8 B4 B* b5 Y
8 c0 l/ A( l) q. z: l) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重視營養：適時攝取腦食物如維生素A、C、E、多元不飽和脂肪酸及雞精中的優質胜月太。
# X" B+ u( I" x. z# `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-10-21 02:18 AM
| 