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醬油 1小匙
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ l1 K& i& v! ^7 T8 `7 x: m) Z9 X) e6 \
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B.太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" R. o j9 w8 M G2 m9 K( d' p5 U
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【醃 料】
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* q$ O% X6 M7 n) R白胡椒粉 適量" U2 E- Q) A; T0 ~
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1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。
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2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。
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9 ]" K- e; Y& t c/ C Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。
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, M, Q3 G' \/ h公仔箱論壇4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 01:50 AM
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