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6 k* G5 ~4 t2 s- i( D i公仔箱論壇【醃 料】6 h7 @* m1 B3 h* `: z' a
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. \& ?$ R4 R# U% l Htvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
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白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F w$ c A! X8 N
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香油 適量) Z U# o/ y0 y4 a9 y& x; @2 u) j3 l
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, F* N: Y$ o/ ]9 Utvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量
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【做 法】
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I. }0 f) C5 |2 x/ [3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。www1.tvboxnow.com6 J" t1 m) I% _' j* n! b
R( C! F' L' x/ T' ywww1.tvboxnow.com2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。公仔箱論壇4 T! l" ]3 Z( R- v, D! S
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。
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& {( h2 l6 m8 r# i% j2 ttvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 01:50 AM
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