材料tvb now,tvbnow,bttvb q1 o! O6 _: ]8 o
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇0 o" W F* L2 E% _7 x a4 ?" {
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吉士醬公仔箱論壇# X) D: ^1 b$ t! w2 ~8 g6 B2 r
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法
4 x0 c" U5 W; B/ X* G$ Q6 E1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y( I0 A+ W' z0 o# f
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ Z2 Q5 J3 M$ E
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) y/ b& z+ [9 j& z; ~: G0 @/ r( v
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% G6 j" ~4 p; {' c: k+ e3 }% p香蕉皮抗抑鬱www1.tvboxnow.com2 Y8 h9 ?% |3 N% r
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 * [) q2 y; g1 m" f1 c/ \& G
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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