材料" E$ O2 r* k: ?/ L5 Q, M
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙8 Y# g; g& } R& R7 V" p
! ?4 M0 g% |' d* ^; s Utvb now,tvbnow,bttvb吉士醬
5 |- L8 ~' _9 l4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇) a1 M/ U8 i0 X2 ?, t1 B
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做法公仔箱論壇; d9 I& U: J' k+ N) x' ^6 \+ y! t
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。公仔箱論壇6 e, N9 h4 H0 U1 n5 s
. B, [2 u, x5 _* Q+ ]) n% v3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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1 g/ q( ]- N6 ~www1.tvboxnow.com4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。tvb now,tvbnow,bttvb# \8 @. z& D2 v; i; n1 t
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香蕉皮抗抑鬱tvb now,tvbnow,bttvb% C0 K; n1 G. a9 Y# A5 s- Y- K
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 / d7 U* w# {; i: ?- c
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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