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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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20公克
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3 O8 N! A8 |+ W! a5 g8 t4 ywww1.tvboxnow.com綜合生菜
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【調 味 料】
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1/8小匙
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1/2小匙
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2 |8 m2 w2 V. ?- A; M' vtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
: I" D' R; e3 ^2 L) Y/ H6 w2 Rwww1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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