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【做 法】公仔箱論壇* f# ? _' w1 A0 y0 w% E6 _* M
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。+ I8 G( c/ ^' V# O; k3 _9 y: x; |
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |