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[西式食譜] 乳香燉南瓜

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【調 味 料】6 z: S2 ]: h: j- A
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3 o8 j: d9 r: j) t( v6 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。www1.tvboxnow.com' }4 G1 ^  `: {% Y& m' m, u6 ]
2.把薑切片;青蔥切段備用。* x& L# T$ w& [" l( p& _
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
! L! T' B4 t# E8 W  ?! Atvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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