【材 料】/ g$ ]% R n, k5 }6 [+ R2 A6 d
' A' p4 g2 P1 u' @8 ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜
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薑
0 c% F8 O9 r3 L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb10公克
9 d5 [ P0 B7 m& _( j- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
4 j! m# w; {1 O8 D8 b1支
1 P- H6 L& x# s0 c; K: g$ H公仔箱論壇【調 味 料】
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! T( R# ^- z. t* c# G7 l月桂葉5 A; X$ h/ q2 v4 n% ^9 g3 f
1片
# i+ t9 u ^7 c$ R" A* Z公仔箱論壇奶油 K0 W; ^7 Q! m) r [3 z6 a/ l
20公克www1.tvboxnow.com2 A) R, P& J; u& I
西式香料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; i4 I A% Z1 r& s
1小匙www1.tvboxnow.com2 m- F0 n3 j: F
鹽
5 P7 O6 }( k# Z# e少許
5 L. V( G6 _% j& D1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i4 N+ e) A8 W: w3 h
少許
# E% N0 ^0 V- M公仔箱論壇水www1.tvboxnow.com# p( o0 N- ?* r
500㏄
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1 d8 }0 U2 t' S! j8 awww1.tvboxnow.com【做 法】' z8 ?; G( h3 T7 N1 u C
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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
Y7 g' J8 a' t4 m( `公仔箱論壇2.把薑切片;青蔥切段備用。
! a1 D8 \6 b$ M9 Qwww1.tvboxnow.com3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h2 F# n) n6 o( `- o2 w
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |