[烹飪技巧] 日 式 薄 餅

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材 料
( k( i# ^4 |. t; S7 P) w6 L日 式 薄 餅 配 料 1 包 、 蛋 3 隻 、 薄 力 小 麥 粉 150 克 、 日 本 椰 菜 1/4 個 、 長 芋 少 許 、 油 / 日 式 沙 律 醬 / 日 式 薄 餅 醬 汁 各 適 量
5 l" b* l! L! r+ cwww1.tvboxnow.com做 法www1.tvboxnow.com5 d8 h; m: z9 A! A: X, O: G
1. 日 本 椰 菜 切 絲 放 大 碗 內 。 公仔箱論壇8 V8 ]% M! G) S
2. 將 日 式 薄 餅 配 料 內 之 木 魚 碎 及 青 紫 菜 粉 留 用 ， 其 餘 材 料 取 出 放 大 碗 內 。
6 i7 p' P  |  h5 m. @% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋 打 入 大 碗 內 ， 加 入 薄 力 小 麥 粉 ； 長 芋 用 刨 磨 少 許 置 碗 內 。
* E4 |/ [7 z: }3 f( W) ~公仔箱論壇4. 將 大 碗 內 所 有 材 料 拌 勻 成 薄 餅 漿 。 www1.tvboxnow.com1 o2 j; x5 }3 n0 z
5. 燒 熱 易 潔 鑊 下 油 將 1/3 薄 餅 漿 倒 下 煎 至 一 面 成 形 後 ， 再 反 轉 另 一 面 煎 熟 成 薄 餅 ， 取 出 放 碟 上 （ 餘 下 薄 餅 漿 同 樣 處 理 ） ， 用 木 匙 拷 拷 薄 餅 ， 覺 面 脆 內 實 即 可 轉 面 。
* G5 ]; V+ H& {; `8 N( p公仔箱論壇6. 將 日 式 薄 餅 醬 汁 及 日 式 沙 律 醬 唧 在 薄 餅 上 。
! C) }, ]% S3 w+ H! r) }7. 撒 上 青 紫 菜 粉 及 木 魚 碎 即 成 。www1.tvboxnow.com0 w& R0 L; L* `8 S
貼 士; r, [/ p% ^$ z$ |! T
加 長 芋 可 使 薄 餅 料 更 易 成 漿 ， 而 且 更 具 纖 維 ， 更 有 益 ， 但 味 道 沒 大 改 變 ， 使 用 與 否 悉 隨 尊 便 。