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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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空心菜 200公克
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蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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沙茶醬 1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E; y& T7 }$ N

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醬油膏 1小匙
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【做  法】
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9 I) G( ]# D2 ~; U; [' T公仔箱論壇1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。公仔箱論壇6 P+ \, @( ^8 D0 R$ U  Q  U
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。1 k8 f! Z" z8 E  b  J3 x# J: B

  t: c. Y7 W8 S- z& a5 Jwww1.tvboxnow.com4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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