材料www1.tvboxnow.com8 }3 _8 V3 m* E
鯖魚 1/4條、薯仔(蒸熟切粒) 3個、洋葱碎 1/4個、醬油 1/2茶匙、車厘茄 4粒
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調味料
Z- _" s. E4 W+ s9 \: }* o0 gtvb now,tvbnow,bttvb日本柚子 1/2個、沙律醬 5湯匙、鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s+ n& f9 O9 p; _; x0 c) [
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: V- S1 c- S4 S2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. T( @; V; g% M+ ]) ?! a9 K1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後,淋上醬油略煎,盛起。
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2.將鯖魚皮拆去,唧下柚子汁,將魚肉弄碎,備用。
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, H# K; N/ K7 z+ \, u* G( e% m& E公仔箱論壇3.碗內放入薯仔、鹽、胡椒粉,以薯茸壓輕微壓爛,加入洋葱碎、沙律醬、鯖魚碎拌勻即成。
/ G j' ~) l- o) o" c) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* K( A! v# a6 s
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若嫌用新鮮鯖魚麻煩,可以用罐頭鯖魚柳代替。
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