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[中式食譜] 蒲燒鯖魚大碗飯

材料
2 P, I) Y6 A8 ^, W* m. n/ Iwww1.tvboxnow.com鯖魚半條、鹽/清酒各少許、蘿蔔茸 2湯匙、飯 2碗、紫菜條適量、日式泡菜 100克公仔箱論壇) b- E. \6 c5 Z& g" }

4 B3 N- o. q/ f( dwww1.tvboxnow.com調味料
0 o, M1 d2 B- }* a醬油/水各 5湯匙、紅糖/味醂各 4湯匙、清酒 2湯匙  N+ C4 s. Q* K4 C+ G
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/ F4 m6 ~2 P, C& S: `# N做法
% y( \6 y- v6 i! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯖魚切成 4件,撒少許鹽、酒於肉面,略醃 5分鐘,用廚紙吸乾水後備用。
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! N8 |4 Q0 n* owww1.tvboxnow.com2.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向鑊,轉大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
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' ?% C) S& ^9 x1 W' i; |: b, U: vtvb now,tvbnow,bttvb3.原鑊加入醬油、水、清酒、味醂、紅糖,以中火邊煮邊攪拌至濃稠後,放入煎好的鯖魚,兩面均沾上醬汁略煮。
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, x  r4 I6 Z% F9 ^; ^  T! p! F3 O4.於飯面倒下大部份醬汁,鋪上鯖魚、紫菜、泡菜、蘿蔔茸,再淋上少許醬汁即成。
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6 Z3 Q) o7 f6 j( {2 h( E2 W8 r貼士公仔箱論壇9 Q' l& b( E9 v" {+ ~( I
食時在魚上放少許青紫菜粉和山椒粉就更有風味。
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