* t! }' ?, \- n$ o1 `tvb now,tvbnow,bttvb材 料/ p1 c, U9 y) H" F) L+ O
綜合燕麥 150公克
3 w0 c5 {6 j3 q, O" C- A0 r豬排骨 500公克
8 U c/ k& b) h* F/ Z. q5 t9 `清江菜 50公克
* G! h* K) Z+ J5 W. t公仔箱論壇薑片 2片
5 A7 G- p) A0 Stvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄
. y+ v! [9 N* g& f( V& J公仔箱論壇www1.tvboxnow.com' V7 O* u6 r4 U/ w
調 味 料, O e3 q$ }: v7 B* s' B
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 z. `, P* x. n. [
鮮雞粉 1/2小匙
5 R6 K1 K" [! P7 m* E+ x+ Vwww1.tvboxnow.com料理米酒 1大匙
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% H3 m. B( b* R! }" b* L) A; j做 法
& h2 `8 z* N$ f: ?1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。" l! n* h& ?- V( a6 ?' z' R; u
2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, ]6 b$ K( u( j
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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