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材 料www1.tvboxnow.com$ w- p) w1 F! j" ?$ [) X9 G2 \! I
綜合燕麥 150公克
$ F9 t9 a- I: _% N5 y' z; w豬排骨 500公克
, ?3 y. [5 }! g4 Q# M4 T清江菜 50公克www1.tvboxnow.com, n$ u& C. [* f
薑片 2片www1.tvboxnow.com& [6 S8 Q) O& x S ?* |
高湯 2300㏄
1 \+ e, @3 ~; O+ Gwww1.tvboxnow.com
& T# \- P% {& m# U$ R' K2 ~$ y調 味 料公仔箱論壇$ g/ _! h$ J7 P- C9 l
鹽 1小匙www1.tvboxnow.com: }& l% W; w( M V& }/ ^! S% p: n
鮮雞粉 1/2小匙
5 R/ E4 ?, f- v0 O# G2 U$ A公仔箱論壇料理米酒 1大匙www1.tvboxnow.com: K" f! X( h1 Z& ^
% j6 v6 {4 {# o( xtvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! V; ] J0 M- v3 r: t, N* |
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
7 `' g2 m1 S& s7 C/ a公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
+ \3 ]+ L5 l; @ B' twww1.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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