 tvb now,tvbnow,bttvb" _+ ^" X0 E# {* L! n
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% I5 u! G! i5 H
旗魚 1片
& u4 @8 O! j1 }4 _7 X- g. uwww1.tvboxnow.com金針菇 1/3把
! q, }! p0 P7 d* Y. T LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 5公克/ f, @9 w8 ~$ j& o# k) ^
青蔥末 1支tvb now,tvbnow,bttvb9 \( \+ e1 F* Z& N# L
辣椒片 1/3條
; Q+ `$ Z+ h( O7 u0 m6 d# D% B* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; L* L7 y6 k
【調 味 料】' [9 y7 {. @! ^: L0 q8 p
米酒 2大匙. a' N ~6 b. Y# n
奶油 2大匙
% a. ?& k: g/ ]百里香 1小匙" _7 r: t% A5 p F9 R" u9 t
鹽 少許7 N" Y' t3 Q. e
白胡椒 少許
5 I7 @8 m4 N& M2 h7 Z# Xwww1.tvboxnow.com. h; Y) V1 Y5 V# o
【做 法】2 x" t5 b% p# f$ ~* i5 m
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
. g8 B- m6 z6 M$ u8 m4 U$ z. Fwww1.tvboxnow.com2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
. Q/ n/ b# G& @2 C% _: rtvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
| 