3 I1 ^- S2 U1 O( Z4 g' {3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】" U# r$ E( k- S3 L G; N; j! a) ?- V
旗魚 1片
) O( b3 t+ x0 |公仔箱論壇金針菇 1/3把
6 B- e, K+ i! m! n0 s0 Btvb now,tvbnow,bttvb薑絲 5公克
5 E3 u5 u" N3 L& Z4 l8 b" M0 g& Cwww1.tvboxnow.com青蔥末 1支' l% U/ D, ?% q4 n5 W
辣椒片 1/3條
! Z- m" e& Q5 x, o( }- g( b% o, r B9 C9 p4 G( G8 v: I h- o
【調 味 料】! R; O7 i1 Q2 r1 s) p* D
米酒 2大匙
' v9 p$ |) {3 j# {7 q3 T奶油 2大匙
8 E* F: B5 F; p" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h% o/ Q; h5 C# h
鹽 少許公仔箱論壇4 r; r7 T( q4 e5 d/ h) R
白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb' ~/ Y1 Q% v: T, I& Q" e: [; s
- b3 A. p! d1 l/ Pwww1.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇( R6 w1 e+ L# Z+ |, v; H
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
3 B( R5 {# m' c: gtvb now,tvbnow,bttvb2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
8 v. f/ u( x* o* W& {7 s3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
| 