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【材 料】公仔箱論壇 p5 c: ` p8 u* j1 e N
四季豆 2根公仔箱論壇, V p5 }# c% ^( V* P* H! y% k! v
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇9 D A* R) p/ _5 I
玉米粒 30公克
0 a/ v! X$ ^ n/ i. _5 C* |' ]公仔箱論壇豬絞肉 60公克
3 H7 R: u' x' B/ X9 @& M2 e& m青蔥 1支www1.tvboxnow.com8 j3 @& V" @5 V' s+ j; G5 g
蒜頭 2粒
& L) f, m. I2 S4 T8 b/ i: Q) Twww1.tvboxnow.com辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 u1 ~" T* G2 s7 I+ c' d
公仔箱論壇* M% B9 i+ i- ~& y W/ S
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ d n( V7 m/ p6 h" _
1.鹽 少許
4 ]* h3 q! n2 ` G公仔箱論壇白胡椒粉 少許
7 H% J+ m4 Q* G0 B# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇6 A, X: p5 B$ ]4 x) B+ U
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ s' m$ r* D& F2 I* r0 y3 u
2.起司絲 30公克
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【做 法】
8 h2 B- d4 a; J3 \0 R+ H( mwww1.tvboxnow.com1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C' `. O: C9 z
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y4 W" H; s) E2 r3 P9 d
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
: ], J; ~5 {, z' i" E4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
/ i4 n$ P% B% i) D, L- U. awww1.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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