- _' u/ S1 v0 s, b+ u! w Otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】4 [; c" ~4 m5 K" W5 Q
牛肉片 80公克
" o. ^* Y" m1 I; p7 u公仔箱論壇洋蔥塊 30公克www1.tvboxnow.com- t0 ~1 t% j" i- C0 E, O& ~
白飯 120公克
7 i4 { X( g5 C* X* e* K( Z起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& A. p6 R) I( N& Q
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【調 味 料】
2 Y, Q( L( j. T! e& r* P- f/ @- d6 s咖哩粉 1大塊
+ _) ^7 Z. S1 S9 `8 D( Xwww1.tvboxnow.com鹽 1/8茶匙# o+ f9 @9 Y8 Z3 J" _
水 200㏄
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1 q: I" G1 |" A. ]# k& @0 T# V【做 法】
6 M) v7 c6 r+ |2 o. G. B公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
/ e4 ?1 W) r7 h2 h1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www1.tvboxnow.com0 s. G1 X3 p& |2 B! w' q G7 w
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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