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牛肉片 80公克公仔箱論壇; q" e! n2 R8 Z! J" q
洋蔥塊 30公克www1.tvboxnow.com! {) o8 I/ b. E, Q% Z
白飯 120公克. M0 s6 Y2 o; |/ x- s8 U. p
起司絲 30公克
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【調 味 料】
6 n8 O- B# D1 a' P咖哩粉 1大塊
1 Q# Q; A& q' `0 f公仔箱論壇鹽 1/8茶匙公仔箱論壇6 E4 D J9 t) `. x
水 200㏄
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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。3 `( ^+ t u6 q# \: h; g- n
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' i" I- A3 y7 c7 z3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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