, M" Y& N) s3 O+ f* v4 {www1.tvboxnow.com【材 料】
O- C+ [0 M9 v& |0 q H% K8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- r' d# q1 b
洋蔥丁 20公克公仔箱論壇" B$ M9 b5 J& ]; ]- l( L0 f$ }
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 M7 D1 @# j( P& g: s; @
青椒丁 10公克
8 ]+ p# ?. Z3 X2 J5 A2 a2 f; C公仔箱論壇白飯 120公克) Z6 V3 k5 t! W+ I5 g
起司絲 30公克
0 `2 h1 ~! e; V公仔箱論壇公仔箱論壇( Z* J. X, b! X& A+ J4 K- Q
【調 味 料】
' j, p( E/ J+ G* z* Z( v, ?公仔箱論壇鹽 1/4小匙
$ V1 [& ~* I* |公仔箱論壇高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 `2 D* F7 r% }9 c5 v8 I
. H+ n# a4 b; E/ n( Z6 l9 x3 stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
* m9 Q0 Z3 ? _) x+ e公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& {. u8 o. D* m: x4 V5 K' t公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
; a% x# b U) O% c" G4 L7 P$ p3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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