4 H+ b! g2 z( Q7 k, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 B! V" b- K6 b3 q% p1 E
梅花肉片 100公克
" ?, ~; N6 _' C# J5 n' Pwww1.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克) l2 C9 m' ]. f% E
紅甜椒丁 10公克
9 z9 {0 a" p- i0 Htvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
8 ^, H) d6 A0 G `8 R+ Fwww1.tvboxnow.com白飯 120公克
. P. _$ U( i2 a6 E+ f2 H4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
+ g" f; j+ M' o9 C% i5 @) [tvb now,tvbnow,bttvb
' \; }2 a' ^& H( y【調 味 料】www1.tvboxnow.com3 h) Y$ M! K C7 H
鹽 1/4小匙公仔箱論壇+ J8 K; \7 k; A% { i# ]& A
高湯 100公克www1.tvboxnow.com( y7 j ?) X C& R' m# J
! |% @0 |2 A1 ?3 W【做 法】
5 |4 E; ]) N! v$ ewww1.tvboxnow.com1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
! P9 e- n8 V$ i2 Kwww1.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
: t! D: \' W5 N- {3 N. T3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |