! R/ y& b$ q |9 d# l% a) R公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇3 o( X& v6 c# F8 y
梅花肉片 100公克% c4 r$ e( @5 Z& ~
洋蔥丁 20公克
$ G$ h: K' B) K" _1 C* m7 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克" c* O/ R* x" S. U9 m* A
青椒丁 10公克www1.tvboxnow.com) @2 L: {3 L7 z) @7 P" p
白飯 120公克* w6 ]8 I% j" l( W& ~
起司絲 30公克
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【調 味 料】+ r/ [- E$ z. |2 W
鹽 1/4小匙' r5 S J& s% M, K
高湯 100公克www1.tvboxnow.com$ g! d& F" Y: N ]* d1 \* w9 @
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【做 法】www1.tvboxnow.com& l3 d8 G: X, p& ^ i' q
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。www1.tvboxnow.com# m0 i8 j3 O9 ^4 _& q: M
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。$ D7 M* r; ]8 c5 U! D1 i, G, n* r# \' Y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |