材料
9 ^! X6 Q$ ~, v# { Ntvb now,tvbnow,bttvb甘笋/髮菜各 20克、黑豆 50克、南乳（打滑） 1湯匙、薑片 10克、麪筋 80克、水 125毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1茶匙、老抽 1/2茶匙公仔箱論壇: N: w; ?/ I- ^" m7 V4 ]; L
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N9 x1 t/ l. X3 |! k做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~# n% L' e1 [; T7 M
1.黑豆浸水 3小時，備用；髮菜浸水 30分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 C8 P# F- I; i z
. z& C4 m- _$ E2 Otvb now,tvbnow,bttvb2.麪筋及甘笋分別切片，備用。
1 ?: f2 k- T$ b: Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 Q/ w& i* g1 ^: C
3.煲滾水，分別下黑豆、髮菜、甘笋及麪筋，以大火煮滾後，隔水備用。
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0 M0 z {1 O; t2 ?! H/ r6 g& e1 \公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，先放髮菜，以中火炒至腍身，再下薑片快炒，下南乳、餘下的（ 3）、水、鹽、糖、老抽，炒至收乾水即可上碟。
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W+ b- v/ ^5 q& W m0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水浸髮菜的話， 10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ v1 f/ X# u/ i' d$ B
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發表於 2011-10-27 06:19 AM
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