$ y/ M- m- X/ X2 Q【材 料】
5 k" e. ^8 t5 U# K. N1 N3 h1 E- Iwww1.tvboxnow.com四季豆 2根
% n& w/ L( U0 w3 p7 r' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克% J, v* R9 H: l$ A+ Y
玉米粒 30公克
+ W3 [2 a. G9 H( D- Z豬絞肉 60公克
6 g- Y: g& G& \$ Awww1.tvboxnow.com青蔥 1支9 Y( m( |+ I4 E# `
蒜頭 2粒
6 q5 e1 J2 C7 l1 Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
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5 ?3 J9 [7 `# Q9 v" L/ z- \6 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# U) l+ _2 `9 i3 T, g, v/ f0 n: D: G1 }1.鹽 少許
8 V2 _' f: [* r5 O# ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 W( m1 g5 h0 T) _" J' `
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ v2 c; |0 Z2 L
蕃茄醬 1大匙
. H2 r2 H5 S3 t6 e- L5 _& Y% C公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~0 \9 c) Y, ?. `; N" ?
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Y/ Q# Z v5 s5 X' I5 P' c
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
& J: D2 @8 c7 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。www1.tvboxnow.com5 \1 ~' r; j( ?9 n( [& ?- B9 d
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% l8 L+ l- m! M3 E3 h7 B! Z9 Q8 b; G
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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