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【材 料】www1.tvboxnow.com0 f1 L9 [- |4 N
四季豆 2根; s" f# i% e& q9 m$ c
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g6 M9 F! y" ?9 }+ ?* V
玉米粒 30公克1 _( h+ P& Y* K9 P
豬絞肉 60公克
9 L5 ?. j! F+ [; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支公仔箱論壇! I* W- W" L) i1 }0 ~3 w9 p) z
蒜頭 2粒www1.tvboxnow.com% ~/ Y6 ?! ^+ S ^
辣椒 1/3條
6 ~7 Z0 L3 t9 T- w- I; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m1 G0 Y- R" F2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# r" E- h" c) Y/ Y6 Z& stvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
0 u6 [4 R7 u& f% n( C$ c白胡椒粉 少許; x0 u. {9 A2 |) [
香油 1小匙4 W* c, L4 i5 O$ ?
蕃茄醬 1大匙) h' i" T: B+ O: ?' c" S
2.起司絲 30公克
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, {# r8 f& T) O1 @1 b1 b7 H【做 法】
% J1 m# ~4 \) {7 O# p公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
+ |+ a: `( D0 z8 ?2 b7 {2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。: T; x4 w) ~1 [3 v2 J8 G% x
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! ^4 e) |: y2 q' c8 a; Q8 kwww1.tvboxnow.com4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, ~0 c9 F5 U- d6 ~5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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