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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ j" W: p1 C$ I9 w2 z+ [
四季豆 2根
0 h, w x* S! F& \0 x公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克, I5 ~! D& ?5 E3 m
玉米粒 30公克公仔箱論壇4 D' e* h, i, ]& E& g1 H
豬絞肉 60公克9 T n8 ?" A: `9 @) _2 o
青蔥 1支www1.tvboxnow.com" F0 d! T+ N4 C; M. b4 `0 |( _
蒜頭 2粒; a% p# Y! Z# F: g
辣椒 1/3條
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【調 味 料】
# O$ U+ n/ \9 M6 Y. `/ w P* n. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許. _) K. O6 w6 r1 k1 s* z" p I5 _
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 d$ a% m" z' ?
香油 1小匙www1.tvboxnow.com1 _2 A* m( n! r" x1 ]; Z
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 ^$ X7 Z# s) ~) T5 Q5 @3 J/ h& F7 X
2.起司絲 30公克
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9 |" g6 _2 f8 @" v" g9 awww1.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. J- f) @- G/ A: j1 r
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* i1 X2 B! H7 r* M8 C- t
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
5 @ P0 i, w0 z8 q" t3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇( @1 E2 Z7 R k6 D" \2 h) Q
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
9 r# H. e- d1 t1 I% ywww1.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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