|* L) s g) x% |- v8 s1 k【材 料】www1.tvboxnow.com4 T# H4 Z1 l X# S# w1 d6 m6 p
四季豆 2根公仔箱論壇- [ T% i) Z0 `& G2 u
紅蘿蔔 50公克www1.tvboxnow.com |6 n1 Z% F$ f, o5 R: X& W: {
玉米粒 30公克( [: W7 G( a1 B2 w P/ v7 {' b _
豬絞肉 60公克
9 X$ [& n% c# i青蔥 1支
! Q- c5 I7 }( v7 y+ ^公仔箱論壇蒜頭 2粒
, `' m5 X1 }' G) q5 _6 D3 r M. r# N/ g辣椒 1/3條
7 V' X& G$ q! \% K公仔箱論壇
$ t% u8 c! z, D! e5 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% N7 O; E2 N0 D: }4 |1.鹽 少許
1 i6 l7 _* h" v白胡椒粉 少許
g% @) U& v4 u# O. \公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇$ e3 T+ }; W4 z/ ?+ K) p
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ r2 B& _* ^- }% |3 Z$ j
2.起司絲 30公克
6 r; {- @6 j+ G- ? a2 T) d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U9 e/ O( H# h& z: [
【做 法】公仔箱論壇 u8 N4 [, i7 D$ q2 Z3 j+ E
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
% W8 z5 m% U9 X @; Ntvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, v0 a% ?( `
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇* C! z, x& C7 E7 u4 n9 }
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, n6 |4 }4 z" G; J6 N) ^, C5 M9 i5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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