[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 d$ Z0 r- @& T. h
墨魚         80公克
- P! N* P" D/ {1 Gwww1.tvboxnow.com洋蔥丁         20公克
6 Q: @: p8 J5 x" owww1.tvboxnow.com熟甜豆         20公克
$ I$ p" q, S" E4 ~+ Y3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵         120公克
1 G; U. F+ |* o: ]$ w  F! Wwww1.tvboxnow.com起司絲         30公克
; [/ e! Q/ ~7 e2 G- l0 O' fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d6 Q/ p; a" q
【調 味 料】
  \- ^9 y, U: q, l5 _- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙. V" }$ ^  P# Q. X) p$ r
高湯         100㏄
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  R9 Q8 ?" U# u9 a# \1 ^" s& i【做　 法】www1.tvboxnow.com* M. M5 ]. h  ~# Q; p5 h. D1 B
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。www1.tvboxnow.com- w6 }6 z0 K" p  `7 a
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。0 D# ?! w  H) N; E: O7 a, F& d
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。