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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" o+ n: E1 r/ V. q8 c) F$ o! j
墨魚 80公克
- x P' z; a0 _# Z1 H6 m- n% Q洋蔥丁 20公克www1.tvboxnow.com: j6 Y" y5 Y) \# U* w- Z
熟甜豆 20公克% ?7 j+ }% R. G9 c" K: |
熟通心麵 120公克
; [% i( j W4 q* O" l' W7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 ?+ f l, |; p3 x' W
墨魚汁 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 g) W/ p+ S. A5 g# ^3 C/ v
高湯 100㏄
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1 s2 H# a( K; }; gwww1.tvboxnow.com【做 法】
9 f; d4 H( W. |8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ s0 U( |% S. V7 X
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
! j- }+ \6 ]# C j7 G" Y, {; e3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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