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【材 料】
1 @! Z" Y/ j$ j: e! _www1.tvboxnow.com梅花肉片 100公克
- V1 i3 ?! q. w0 I2 G公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
+ I7 U+ ~5 h& C$ U8 p# X公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
$ W4 L* J; [) p5 x7 v+ g nwww1.tvboxnow.com青椒丁 10公克
+ a6 ~( X) ~6 r! ?! S# lwww1.tvboxnow.com白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 r! ^4 X g3 k6 G, b7 T& p9 T
起司絲 30公克
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: \ K p/ s1 U0 L4 O' z6 ^7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 O( a; Q1 m. H3 J, f- _7 x& q7 B鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) u u K1 S! }. {
高湯 100公克
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7 l7 z9 c+ v' p- etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 z! ?# {& o+ W3 M9 D5 q6 k, {& W
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# x, V8 h P* |9 @+ U, b1 K/ d$ @
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。" N) ~/ R. N7 x
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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