" W; M3 D) u* g1 Y" k& X% y公仔箱論壇【材 料】
9 f& }0 m1 z; g$ Wtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克
# c/ k" ]( M$ L$ dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~8 x* ^0 R$ a9 J$ r9 z m
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇 f. w( d% y: q9 e6 @
青椒丁 10公克www1.tvboxnow.com5 m$ v6 n& f p/ f) V
白飯 120公克
. }1 e) j6 P a3 {3 l8 `: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克公仔箱論壇' D/ g9 @2 {( V- u+ R0 u
: Z) E3 F! d% Z# }' t8 ]. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% I2 r! p! p5 R7 l1 K! V8 ]) w' S鹽 1/4小匙公仔箱論壇( v5 i2 a2 f( W
高湯 100公克公仔箱論壇 ~% L1 u S, ^$ F( T
- d4 g) ~4 U+ C* W# ?# H6 H【做 法】公仔箱論壇& A) p& q: @8 `6 ?
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。7 w) l% t! T: ?6 K3 `
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。$ s1 ?0 a+ I5 V+ S+ E' [
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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