 www1.tvboxnow.com! h) ~: L6 z5 Y9 p9 `
【材 料】
1 p2 i( m3 j- [. ?2 r+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克公仔箱論壇; V. }8 X$ `( |5 L
洋蔥丁 20公克
. ?8 f9 Y9 w$ B公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
' t8 w+ e( m; R D2 v, ~* q1 N% h公仔箱論壇青椒丁 10公克
2 w: w: Y1 V& c8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
8 Y/ i0 G: X; `7 j起司絲 30公克
$ g( j" Q% W$ {4 U' Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y" k; R5 E7 X8 \6 ?; {& j
【調 味 料】
5 Y, Q0 V6 t7 y! B8 Q( Q鹽 1/4小匙: }7 J/ f; \! Q p1 g' R
高湯 100公克公仔箱論壇5 k' L. P+ D* X/ A9 r$ r8 q$ T
6 P4 o/ M3 S+ K* {/ ~【做 法】7 ^+ S3 O7 y. B
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& K" s* V# }1 k2 S& G2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 O, Q0 v1 l! s4 C3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 