[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

6 z2 c/ ?( l' R公仔箱論壇【材　 料】# h5 L  z+ C' O8 W+ u; q1 G! W
小章魚         80公克
$ d$ o6 C# x" f# @" X' g6 t( Ntvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         8顆9 x: T* `3 y: W8 T
西芹丁         20公克: w* B, f' e, C: C9 S6 T
洋蔥丁         10公克
5 ]; ~/ v; e/ W. P4 {$ {. K白飯         120公克
) z. H! }* T9 K2 m+ _' x起司絲         30公克* R7 b+ Z8 {/ F1 l) E) E

; g1 }* m- g+ ^( {, V2 K8 n公仔箱論壇【調 味 料】
0 t6 o+ a$ u0 i. h- A0 C; V公仔箱論壇墨魚醬         10㏄www1.tvboxnow.com6 m% y% M: z) Y& M* v
海鮮高湯         100㏄
5 I/ a, y& r& {* J& Owww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ y1 b8 l6 x5 @
【做　 法】
9 v. r$ B9 x( N: C  I公仔箱論壇1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
3 A9 D* w4 H  x. \8 k; N% @; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。2 @# X6 `& V7 k; Y* }: A, p
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。* v0 e2 `+ V( I( p6 }5 j+ s
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。