[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
# @. ?; X8 U# p: l  T1 G' D/ kwww1.tvboxnow.com小章魚         80公克
* W5 w" p8 R/ e; [. n' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         8顆
% h! J, ^  g- H& [公仔箱論壇西芹丁         20公克www1.tvboxnow.com2 f8 s7 h- e5 F- L
洋蔥丁         10公克
, f$ @) A+ }9 r; S" Y公仔箱論壇白飯         120公克
- Y, k& q2 L3 L4 \& ^tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克www1.tvboxnow.com$ f- u4 Y$ D! b9 x7 O
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【調 味 料】
4 `* D3 X8 r6 F* S- B+ o墨魚醬         10㏄
# N+ K; [2 w$ [; e) ~* n海鮮高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb: r# T/ |  K5 h1 y8 W5 V* B- c

0 w2 M/ _5 E9 W7 h* |3 l) q4 |4 j【做　 法】
) s2 p: a  ?, F0 y0 v! [: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
9 }# a- j0 l/ }www1.tvboxnow.com2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
% a& u' U: I& p' C1 G5 {; M公仔箱論壇3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# t, A# T9 e8 O) y! c& ^6 A7 Q
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。