[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

& l5 A/ ]: O! E. q: l【材　 料】公仔箱論壇/ }4 N. K7 ]0 A; ~1 _5 a
小章魚         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N/ U; L- r1 d" G; Q8 T
蛤蜊         8顆公仔箱論壇( K5 \# @; b$ Y
西芹丁         20公克' B; h+ c& |5 }# c( E
洋蔥丁         10公克5 V7 H/ A( y2 f7 e) W9 M
白飯         120公克
0 ], ~3 i! L0 i2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
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【調 味 料】! A( P+ n+ r; J( q. s, T
墨魚醬         10㏄  p7 ]3 K4 t* u! e+ U# G3 w
海鮮高湯         100㏄www1.tvboxnow.com. \4 f: _5 d" L- ^+ {
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【做　 法】
4 y' B8 a' ]8 G% l# \1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
: \  u0 C! y0 M( _9 K) H; `$ Z2 Q* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
$ ^1 {$ P3 t, [5 N5 h4 T$ i  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。2 J  p' q1 X( N! F
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。