[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
  s$ p9 _, f# B5 v公仔箱論壇小章魚         80公克
5 J# w1 E; b, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         8顆
( I7 p/ g5 P6 }* ]9 z2 p1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ j6 ]6 |+ L+ ?9 |3 |
洋蔥丁         10公克公仔箱論壇. Y- _# e# G$ E1 C% H
白飯         120公克( u- t- t1 d: t/ }  |, F% I
起司絲         30公克
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【調 味 料】
. u! \# ~$ n* \9 x墨魚醬         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q  z& x' o+ E6 o
海鮮高湯         100㏄
0 s; N# l; _: s+ m) m( @( K* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z+ |6 q0 t- }- |【做　 法】www1.tvboxnow.com' T. r  @; j7 j
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。1 B' X* C( [- A
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
6 w+ a) @6 `: G+ U8 ~- Zwww1.tvboxnow.com3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 G6 c, x5 @4 {tvb now,tvbnow,bttvb4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。