30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb: G; A% h2 v7 ~' A% o3 `+ X: m( ~
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb! G! o& h1 ^4 I) g
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。www1.tvboxnow.com8 Z1 e; `; Q# E) Q" K
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。) K, I/ ~# q8 f6 d
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。9 C5 X2 T+ C: r" G: h6 @( x! m% u
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。tvb now,tvbnow,bttvb' ^0 S/ z2 ^3 D; @( \
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。www1.tvboxnow.com+ v1 z* D, [6 S$ B8 s d( _2 |
16.凡事多往好處想。公仔箱論壇) _" `* ^" v$ j
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇" V$ S I9 z N( z% m2 T; b
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。tvb now,tvbnow,bttvb: E# V6 _3 R- d
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。公仔箱論壇4 L3 ?5 M2 ~+ M3 f
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。( x( c4 r! v) G( I' a6 U
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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