返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


" W; f1 y- E9 x0 B) B$ k( awww1.tvboxnow.com
* S* i" [- D- A. t' n2 n公仔箱論壇

* c7 `% Y7 I% Y  Ltvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
6 i/ i& V: g+ E- J+ |$ _www1.tvboxnow.com: r0 C, t8 ?) T- A$ ^

9 q% _9 z% F6 X2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b  t7 g( a- ^: F$ ~
劍筍 120公克公仔箱論壇  d0 I2 p8 Y1 h9 ~: i2 I1 ~6 K( L
8 W" _4 R1 ^8 C8 n' w6 f
公仔箱論壇) E' D" p- h. v
200㏄公仔箱論壇9 P% Y* @* }* o* v1 U& T

: Q& x! r( u: c* Y0 U) X: P7 K公仔箱論壇
7 C7 ^7 N$ m9 g# d- d# q9 z
【調 味 料】www1.tvboxnow.com% m$ Y7 e/ z. T

3 g; I8 C0 f% P6 e3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a" D! ~( l' I. ]# K' a* B
www1.tvboxnow.com! ?3 o3 C3 ~! B
辣豆瓣醬 1大匙
2 \% c/ h3 V: h& D, j
1 ]3 |, j, C; h4 u. X

% Z+ V$ i( `- j公仔箱論壇1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 t- J5 E' _' u/ O) o3 g3 m

( d# H! Y) K1 P% v$ Z8 K' T公仔箱論壇
1 t% d0 {+ @4 a1 c
素蠔油 1茶匙公仔箱論壇1 V' G# Y+ B1 ^  P5 Y2 u7 r  x

( X: k6 ~, I) g" e6 _tvb now,tvbnow,bttvb

3 K/ U0 ?; G& ]0 s3 `公仔箱論壇
  w4 a; t. t+ f7 G0 p# t% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K3 e0 D5 f! \2 x# g, F1 F, v0 W

2 C6 E1 J* ?" }7 vwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com( M7 {1 P; a" p( X; D: X5 B8 k/ {; ]2 y; W
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。公仔箱論壇5 Z  B( {0 D4 s  |# y7 ?' k
& v: f. ^+ C( \2 e$ X( A
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表