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4 ?& _# ^* i5 a. U/ _公仔箱論壇雞柳 100公克tvb now,tvbnow,bttvb- ]6 K" k" e- C0 `4 @; _* D* K
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: s$ l7 b0 W7 l7 vwww1.tvboxnow.com綠豆芽50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m3 _# b4 I* w. d
公仔箱論壇, ^0 i. B. \8 ~6 A' G* X) u, z, e
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蒜頭2顆
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! H: a# |+ N) Y' R9 \2 A辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb9 {' x: ]0 X8 {" t8 V2 t( f0 n
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! s3 W4 x! S+ m$ {甜豆莢 30公克
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【調 味 料】, V& s& W, W1 \5 n# k6 B
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9 o. j8 h/ p3 }, _; Xtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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米酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; g7 e: \" n1 r5 |. I
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6 w, u$ y* j2 Y- i' W: Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】$ E, a, e6 r) d+ c, D
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# Q" B. N# }3 f! f' [5 m公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。9 ?! c3 L8 ?1 p6 W2 E5 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* o! Z0 k: _ n( h' N$ c
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。' [9 o& T2 I# E E! Y+ @! w
; {2 U5 H" }5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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