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[中式食譜] 甜豆花枝

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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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0 \; U: r5 Z  C6 @8 m) \5 s/ w; y5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @9 ~: _5 a! m  O( A
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。www1.tvboxnow.com5 J# A0 ]- W! ?1 z& y& _" A( y- e  w
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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