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[中式食譜] 蒜香四季豆

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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。( ^5 d/ J4 n8 F( T) H

& m: p, J6 Y. _1 S# k$ q% T* U2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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& Y$ U$ o1 t+ }' \2 D3 L% c. A1 H3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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