[中式食譜] 蒜香四季豆

hamtu5168

0 b  W$ v* [0 m3 M0 a, {! mwww1.tvboxnow.com
5 o- e) ~' Z! e- N' @! W. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 E' w8 X! z# C: |9 r
【材　 料】
6 M" e/ M+ w5 x# `, P/ ]) W公仔箱論壇
8 O# \9 D# N1 T4 Etvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com6 c+ z- T# N3 U' A7 @3 X7 P

) l5 F- x) x) o1 A四季豆 200公克www1.tvboxnow.com. U8 ~1 {4 E/ D/ P; s& m! J/ d' ^
tvb now,tvbnow,bttvb& W7 R6 I. [$ N( V, p. i9 a2 u
www1.tvboxnow.com* X6 _! ?6 E" a2 f* Z* l
肉末 50公克tvb now,tvbnow,bttvb: s* y% Y8 T, @# e0 ]7 S; N

% ^7 e7 W5 @! f' W% H% K' [1 B' F1 B5 T" A1 k
蒜頭 1顆7 e+ f: o4 }+ V, M$ q9 i1 w5 R
: Y( m6 t% o" A# x0 M6 l8 h# H

) r# D& j0 ]2 T0 q) P- Q$ g辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb  _3 N2 w1 t( \- F1 w9 }
" B( |& d6 e6 D  c. l
www1.tvboxnow.com8 ?& P* O7 Y! ?% l; R) M
【調 味 料】1 H- M) t1 e" X% U8 K% S; z9 t
7 o) r, D" M% k
4 h- N  t- h& n! s4 I- J

. |9 Y- u3 n7 n- k( F$ o2 ~www1.tvboxnow.com牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
4 M+ h8 ]0 p: L( Gtvb now,tvbnow,bttvb  H! l( [8 F7 z( x+ q$ G5 U4 F
www1.tvboxnow.com( s0 S" h5 _  p! Q/ J: G3 [
白胡椒粉 適量" P7 E$ w! y: w- _) z9 r8 g# \

! s) B* X% @: l! n) {! Bwww1.tvboxnow.com
" Y1 h3 g( Y$ Q5 Rwww1.tvboxnow.com
) _3 v! w" t- k公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇! G6 ]! {8 ^. Q, A. j6 b/ w1 S  z
tvb now,tvbnow,bttvb! F! L- H( n- B' G4 q: C0 Q7 G8 N# f

4 h$ v; \& q  t7 C6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
( ^) a% F( r' D4 X1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% L  ~( L( W" {. Q
tvb now,tvbnow,bttvb& }2 s; N# ^9 Q# k
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
0 N$ k5 g, o. G: E& [, _
2 {( _# J6 @! ]3.再加入白胡椒炒勻即可。