【材 料】4 h9 r# j' R2 L W) Z* h, z3 x
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白豆
0 b [9 H c7 o9 J1 g; F! z; E150公克
1 E, R8 ?: e" _; M2 ?洋蔥www1.tvboxnow.com% R! q4 p& }% S1 w0 u3 M
1顆tvb now,tvbnow,bttvb% \: \, R1 i0 \: T/ I# M( `
蕃茄
, F2 i8 X! t, U5 r' H/ B9 Etvb now,tvbnow,bttvb1顆
5 Q7 A A; N1 B) Dwww1.tvboxnow.com西芹* k; C! e* K' U$ Q' B- ^6 T
50公克www1.tvboxnow.com ~0 L6 r4 D p \2 U
馬鈴薯
$ W- r: A' h) k' }% Z8 `1顆
0 I$ u8 m5 N( w l ^$ o9 i公仔箱論壇高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb# |( Y2 Z; i7 T+ C3 ~/ D
50公克www1.tvboxnow.com5 c, {% x6 R4 Z0 _
綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb) L8 Y$ q& E+ H0 J& D6 l! R1 ]3 }* t& U* d
1/2條, y0 Q5 i* n. p2 b( \
紅蘿蔔
( P8 z( a1 g" U0 J2 [! V6 `tvb now,tvbnow,bttvb1/2條& \& W1 D, D: Q8 u, y
綠花椰菜
# u( t/ m4 i' U& v1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克% H$ X$ `7 s% J0 F$ `- S5 s
湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h {$ p, y* e& K6 H
綜合蔬菜高湯- @0 M/ F; V9 b y8 F: o, t! L4 Q
1300㏄' Z; A D; K0 g2 A( f
【調 味 料】www1.tvboxnow.com/ h! r# w* p+ l7 ^8 Y, E7 l
g0 T: O: r( ^# q1 ?; z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽. d+ k9 l; b& j6 K/ |* ^0 c5 |
2小匙公仔箱論壇3 c5 g, X/ P$ l4 T+ Z
月桂葉公仔箱論壇, K' ^4 R0 i4 k3 @
3片
' J2 R' _0 D# @; J1 `tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# w2 j- J; K$ m
【做 法】; d0 h6 U. j1 C5 ?" B1 I& T
! S) ?% O- C, a t K9 l' C
1.白豆泡冷水約3小時備用。www1.tvboxnow.com9 f0 `( a- x- [- ?" z; l
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i2 M5 M3 V5 _6 D& f R) a5 l
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
- P& N. d, J& o. z# D# Z7 V5 R公仔箱論壇4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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