[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s! y8 s6 R) {& m: w! R
栗子肉6兩
7 Y9 f1 N+ p: W* z+ ?) H0 R% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲5錢
# _7 u  @3 x) ?& _7 {; e公仔箱論壇陳皮1角
# e' ?# q' o* W新鮮雞腳8隻
, n' z1 G# f, h  L" `tvb now,tvbnow,bttvb水約10碗
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1 L- Q& M6 s4 [- a# `tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb) ]+ l1 M! c7 Z, D/ q' V
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。6 t! m0 p. L; ?0 Y
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J: a- j. L6 i9 G9 L$ |8 Q- B
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
, y, m* a+ r" h$ ?. a) T  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _' ~6 K4 v5 v+ s& C

" E8 V" {+ P- a) I公仔箱論壇功效：
+ T# H, K& }. m9 E) S* G! F杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。